Hvad er et traume?
Traume bliver jo brugt som en definition på, at man blev udsat for noget ubehageligt.
Man hører ofte folk sige: " Det var da traumatisk!" eller lignende.
Det der faktsik er tale om, er at man hopper ud af kroppen i det øjeblik man oplever noget ubehageligt og det sætter sig så fast i kroppen og giver ubehag. Når man forløser traume øjeblikket, går ubehaget væk.
Ubehaget kan være frygt, angst, smerter, sorg, overvældelse etc.
Man ved når traumet er forløst når man ikke længere har de reakttioner som man tidligere havde.
Altså, man skal være let, rolig, fredfyldt og glad.
Er man overglad, sådan lidt lottovinderagtig, har man et positivt traume og så er man ikke healet.
