Er vi gode nok til at anerkende hinanden? Ja, nogle HAR knækket koden….mens andre stadig lever i: ”Glasset ” er halvtomt!” – tilstand. At anerkende andre, kræver bl.a. at man værdsætter, roser, respekterer og accepterer andres værdier, deres omsorg, deres følelser og deres synspunkter. Det er en fundamental menneskelig egenskab, der skaber glæde og
Vores børn og nuværende partnere skal ikke bære byrden af vores egen “barndommens tragedier.” Ej heller vores tidligere dårlige valg eller vores udfordringer med ubetinget kærlighed, needyness, flugten fra nærværet etc. At håndtere vores egne begrænsninger, fejl og omsorgssvigtende adfærd og lære at kommunikere ansvarligt er vores opgave. At undskylde og lytte intenst og nærværende
At være et ordentligt menneske og at udvise pleaser adfærd er to forskellige tilgange til interaktion med andre og til ens generelle livsstil. Lad os se nærmere på forskellene mellem de to: At være et ordentligt menneske: At være et ordentligt menneske handler om at have et solidt sæt værdier og principper, som guider ens
Det er en velkendt sandhed, at vores følelser har en afgørende indflydelse på vores daglige liv. Men hvad sker der, når vi begynder at undertrykke dem? Denne skjulte praksis med at ignorere, benægte eller skjule vores inderste følelser er som at bygge et hus på en skrøbelig grund. Det kan virke solidt til at begynde
Vi skal huske på, at en narcissist aldrig vil tage ansvar for sine handlinger eller mangel på samme.Derfor handler det om for narcissisten at undgå detteved at; – ”Ringe til en ven.” ”Det gælder om at få skabt en alliance – som kan redde min røv.” Er den dybere filosofi hos narcissisten. Kan
“Bitter-madamme syndrom” Hvad er det? Og hvordan overvinder man egentlig bitterhed? “Bitter-madamme syndrom” er ikke en diagnose, men der er så mange, især kvinder, som lider under dette, – så nu kalder jeg det i dette blogindlæg for et syndrom. Mange kvinder ofrer sig – helt uden at vide det. Denne PYT – ”der går
Misundelse er en hemmeligholdt og undertrykt følelse. Hvis du er misundelig på nogen, er det usandsynligt, at du vil indrømme det over for nogen som helst. (Det er jo pinligt at være sådan!) ”Vi kan til nød ytre, at vi er glædeligt misundelige”, men vi skal mærke efter om vi rent faktisk stadig har et
Erkend eller svind hen. Hvorfor evner nogle mennesker at erkende og tage ansvar for deres fejltagelser, og så måske ovenikøbet ende med at elske at få denne indsigt? Det er fordi de føler det som en stor befrielse at kigge indad! Og modsat, – hvorfor findes der mennesker, som bare ikke vil forholde sig til
Lyksalighed og frygt kan ikke eksistere side om side.Vi bliver nødt til at forstå dette. Med frygt tanker, er det som at løbe efter lykken som at løbe efter en fjer i stormvejr. Det ser sådan her ud:Jeg ville have et godt liv igen efter min betalingsstandsning.Jeg frygtede, at mine børn skulle vokse op med et
Et godt liv? – Det vil alle sgu da gerne have!!! Nu smider jeg altså bare svesken på disken!Er du en af dem som ikke tillader dig selv at fylde nok?Holder du dig selv tilbage? Tror du ikke på, at du kan få et godt liv?Er du en af dem som har trukket nitten? Så har du
Terapi Traumeforløsning Samtale og Essensterapi
Ekman Event Aps – CVR nr: 26 67 96 72
Mail: betina@betinaekman.dk | Telefon: 61 55 25 58
DanskeBank – Nytorv Afdeling
Frederiksberggade 1, 1459 København K
Kontonummer: 4180 – 10644259
Ibannr: DK6630000010644259
Swift: DABADKKK
© 2024 Betina Ekman | All Rights Reserved | Designed by Silicon Valby
