Bekymring Archives - Betina Ekman

Bekymring

Tanker fra en tidligere med-afhængig “Redder”

Som pårørende til en misbruger/tidligere misbruger af enhver art, har du som pårørende selv et ansvar for at få hjælp til at få et nyt

Læs mere »

3. maj 2022

Hvorfor snakker folk om dig bag din ryg?

Sladder har altid været en del af alle kulturer, lige meget, hvor meget man end har prøvet at udrydde det. Folk snakker løs bag din

Læs mere »

6. marts 2022

Bevar dig selv mand – Og sig det som det er!

At have en relation til et kontrollerende menneske kan være ret opslidende og man kan have lyst til at give op og bare makke ret.

Læs mere »

3. marts 2022

Der er en grund til at du stadig har følelsen af at sidde fast.

Et godt liv? – Det vil alle sgu da gerne have!!! Nu smider jeg altså bare svesken på disken! Er du en af dem som ikke tillader

Læs mere »

22. februar 2022

Fra lavt selvværd til ny tro på dig selv.

En sidste hilsen i dette år 2021.Jeg har valgt at tage hul på næste års tema. Din tro på dig selv. – Og længere nede

Læs mere »

31. december 2021

Kender du en som egentlig mangler at sige undskyld?

Om man har overskredet et andet menneskes grænser ubevidst eller bevidst er underordnet – for når man, som et ordentligt menneske bliver bevidst om sin ”uheldige adfærd” skal man sgu da sige undskyld, ikke?

Læs mere »

2. november 2021

Det sort/hvide tankemønster kan komplicere livet.

Sort/hvid tankegang er et mønster, der får folk til at tænke absolut og rigidt. De almægtige kontrol freaks – De selvopofrende martyrer.De selvvalgte “berettigede” tyranner.

Læs mere »

22. oktober 2021

Jamen, så må det jo være sådan…..fint!

Hvad siger kvinden foroven?Er hun tilfreds ?Hvad er det egentlig hun mener? Når vi støder på disse tvetydige mennesker, ved vi tit ikke hvilket ben

Læs mere »

13. oktober 2021

Martyrrollens værste fjende.

Terapi handler om at flytte sin bevidsthed fra den ydre verden til den indre. Det handler om at lære at prioritere selvudvikling og selvindsigt og

Læs mere »

8. oktober 2021

Er du pleaser?

Lider du også af behagesyge? Behagesyge kan let og lige så stille udvikle sig til mere end blot særlig omsorg. Den er ofte socialt accepteret og skiller

Læs mere »

30. september 2021

Når vreden rettes mod den forkerte.

Livskriser kommer du ikke udenom, men du kommer igennem dem! Denne gang handler mit indlæg om vrede. VREDE kan være sund – især når du

Læs mere »

29. september 2021

Hun tillod ikke min far at vise sin kærlighed til mig.

Hvem lukkede ulven ind? Det skal kun en lille del af éns personlighed, til at blive fanget i narcissisters spindelvæv. Og er du et introvert

Læs mere »

15. september 2021

Hvorfor tvivler jeg på det som jeg ser?

Hvorfor får narcissister dig til at tvivle på din egen fornuft? Mit umiddelbare svar er bl.a.: – Fordi du er “doven” i din opfattelse. Læs:

Læs mere »

9. september 2021

Hjælp! – Jeg giver altid op!

“Så kan det også være ligemeget….!” “Hvad nytter det egentlig?” “Ingen bekymrer sig om mig!” “De andre er altid på nakken af mig!” “Jeg kan

Læs mere »

19. august 2021

Den passive aggressive partner kan drive dig til vanvid.

Er dit forhold plaget af brudte aftaler, undgående forpligtelser, manglende ansvarsfølelse i hjemmet og forvirrende endog undvigende svar? ( eminent til at svare på spørgsmål med

Læs mere »

20. april 2021

Bekymring

Tanker fra en tidligere med-afhængig “Redder”

Hvorfor snakker folk om dig bag din ryg?

Bevar dig selv mand – Og sig det som det er!

Der er en grund til at du stadig har følelsen af at sidde fast.

Fra lavt selvværd til ny tro på dig selv.

Kender du en som egentlig mangler at sige undskyld?

Det sort/hvide tankemønster kan komplicere livet.

Jamen, så må det jo være sådan…..fint!

Martyrrollens værste fjende.

Er du pleaser?

Når vreden rettes mod den forkerte.

Hun tillod ikke min far at vise sin kærlighed til mig.

Hvorfor tvivler jeg på det som jeg ser?

Hjælp! – Jeg giver altid op!

Den passive aggressive partner kan drive dig til vanvid.

Betina Ekman

Kontakt infomationer

Oplysninger til indbetaling

Brug for hjælp til at komme videre?

Tilmeld dig Nyhedsbrevet og få min Guide Forstå hvorfor du stadig sidder fast!