Sådan giver du dig selv en pause. Slås du med angst, depression eller negative tanker om dig selv? Så er du oppe i dit hoved alt for meget! Du skal ned i kroppen og FØLE. Måske sidder du fast i nogle mønstre? Leder du efter et permanent quick fix? Det du mangler er Lederskab, Ansvar
”Advarsel til dig, som vil forlade din narcissist.” Er du klar til at blive svinet til? Når du forlader narcissisten skal du forvente en sviner, at blive rakket ned og fuldstændig latterliggjort. Der vil blive spredt løgne om dig, som du ikke havde kunnet forestille dig. Husk, at når jeg skriver om narcissister refererer jeg
En af de sværeste ting ved at komme sig efter narcissistisk misbrug er at flytte dynamikken fra at have levet i smerte og et konstant rugende manisk tankemylder over den tid som gik med at lade tvivlen komme narcissisten tilgode. Vores træk af empati, medfølelse og tilgivelse løber dybt og får os til at stille
Eller kender du nogen, som er? Nogle mennesker flygter et helt liv fra denne selv-misopfattede plage og det kan betyde et meget vanskeligt og til tider meget ensomt liv. Måske bor der et offer i din hustand? Læs videre og find ud af om du er ved at slide dig selv op fordi du er
Elsker at lave How to-opskrifter og det gør nogle af mine klienter også – Sammen med mig. Det skaber indsigt og vi får faktisk en griner når indsigten lander – Imellem tårerne. Sidste blog indlæg handlede om Læs: mor/datter forhold med narcissist i ascendanten. Denne gang har jeg valgt at skrive om hvor svært
Genkender du disse ord? Der kommer et tidspunkt i forholdet til en narcissist, når din sjæl råber om hjælp, om at redde dig selv! – og du har til hensigt at redde dig selv, denne gang. Du gør en indsats for at rydde op i dit liv. Ingen kontakt, og du er seriøs omkring det,
Det er jo også bare en ny dag. “Kom I godt ind i det nye år!” Smalltalken kommer godt fra start, “Ja ja, jeg har snart fået fat i al konfettien. Og hvad med jer?” Ja vi tager lige en lille slapper og går en frisk tur. Vær velkommen herrens år 2019. Året der gik,
Min passion handler om at hjælpe dig med at se igennem de falske slør af vildfarelse og bedrag på denne snoede vej – både i dig selv, i andre og i hele verden. Jeg tror på, at sand åndelig vækst handler om at smuldre væk fra usandhed og have viljen til at se gennem de
Jeg elsker det udtryk!At være Slap i koderne? – Og jeg har tyvstjålet det fra en af mine klienter, som godt selv ved, at jeg har stjålet det.For det var dét, som vedkommende selv udtrykte i sessionen.Vi trak begge to på smilebåndet, da det fløj ud i stuerummet. Det selvom, at det rent faktisk er
Så kan du have svært ved at mærke hvad du selv føler, og du kan måske kun mærke dig selv, igennem andre. Måske fik du ikke det nærvær, som er afgørende for at udvikle et solidt og sundt selvværd, et godt og trygt grænseland, med gode værdier og med plads til at være dig og
Terapi Traumeforløsning Samtale og Essensterapi
Ekman Ekman Aps – CVR nr: 26 67 96 72
Mail: betina@betinaekman.dk | Telefon: 61 55 25 58
Amaliegade 21 1 a, 1256 København K
DanskeBank – Nytorv Afdeling
Frederiksberggade 1, 1459 København K
Kontonummer: 4180 – 10644259
Ibannr: DK6630000010644259
Swift: DABADKKK
Vi modtager betaling med Visa, Mastercard, Dankort og MobilePay.
© 2024 Betina Ekman | All Rights Reserved | Designed by Silicon Valby
