Depression

Heksen hyler igen om Janteloven og den sociale arena.

Ærlig talt Kejserens nye klæder berettede om flokkens frygt, magthavere, grandiositet, forførersker, egoets begær og indbildskhed, løgne og ikke at forglemme: Det sanddru barns umiddelbarhed. En dreng med en bramfri røst, var den eneste, som turde sige det, som virkeligheden var.  Denne røst findes i os alle, vores indre barn. Denne stemme skal sættes fri

Læs mere »

Det er nu det gælder

Vi kunne det som børn…det der med nuet. Sådan sagde jeg det som barn, når vi legede sammen. ”Fra nu af gælder det.” Hvad vidste vi børn om nuet? Vi vidste det. som senere bliver frarøvet os. Vi kan hurtigt miste øjeblikket, hvis vi bruger vores energi på at ærgre os over fortiden eller bekymre

Læs mere »

Sårbarhed er også mandsmod.

Jeg har over længere tid og for første gang i min terapeut periode over 15 år, haft flere mænd i terapi end kvinder. Det er så fedt! – at se mændene tillade sig selv at gå i stykker. Måske er det først ved 3 eller 4. besøg, at de først rigtig giver slip, men når

Læs mere »

Sig lige til – Kender du dine egne grænser?

Kærlige grænser, behov og respekt. En skøn følelse i kroppen. Så starter magien for alvor! Det er en de vigtigste ting vi skal lære fra barnsben. At sætte kærlige sunde grænser. Det var egentlig vores forældres ansvar at lære os det, men tit gjorde de det ikke, fordi de heller ikke havde lært det. På

Læs mere »

Mobning del 2 – Det handler også om hvad du er en del af.

Mobning kan være et symptom på angsten for at blive afvist, forladt eller ekskluderet. Og det er en alvorlig lidelse hos selve mobberen. For mobberen kan det handle om at vedkommende fundamentalt er drevet af en overbevisning om at han/hun vil blive forladt eller ekskluderet. Derfor er det vigtigt for vedkommende at sikre sig medlemskab

Læs mere »

Mobning – Sig højt STOP!

Vores fælles ansvar! Glæder mig til program på tirsdag om mobning med Kronprinsesse Mary og Mikkel Hansen. Læs her Mary Fonden og mobning Håber at alle skoler vil tage emnet op i den anledning. Vi skal forebygge ikke helbrede. Det kræver, at vi er på forkant og det er viden, som vi skal have om

Læs mere »

Det spekulative sind – Den skumle trold med paranoia.

  Sådan undgår du at tage ansvar for dit eget ….liv.Hvad er vil det sige at vende skyld om? At undslippe ansvar. . . Skyldskifte er en følelsesmæssigt krænkende adfærd eller taktik. Dette er nogle definitioner eller beskrivelser af skyldskifte: Misbrugere har svært ved at tage ansvar for de problemer som de selv har skabt

Læs mere »

Brug for hjælp til at komme videre?

Tilmeld dig Nyhedsbrevet og få min Guide Forstå hvorfor du stadig sidder fast!