Er du nærtagende og følsom for kritik? Hvorfor bliver vi fornærmede? HSP (Highly Sensitive Person) vs. Nærtagenhed – Hvornår er det en Undskyldning for at Undgå Ansvar? At være en HSP (Highly Sensitive Person) og at tage ting personligt er to forskellige ting, men de overlapper ofte. Mange HSP’er oplever verden intenst, både på godt og ondt, men nogle
Er du din mors væbner? En Umoden og Emotionel Ustabil Mor: Hvem Er Syndebukken? At være barn af en umoden, ustabil mor, der konstant påtager sig rollen som offer, kan være en overvældende og smertefuld oplevelse. Når en mor ikke tager ansvar for sine handlinger og i stedet søger beskyttelse fra sin datter, skaber det
Er du en ekkoist? Ekkoistiske personer oplever ofte følgende: Gentagne forhold med narcissistiske partnere og venner Svært ved at forlade disse forhold Frygt for at udtale sine tanker højt og følelser af skam, kronisk dårlig samvittighed, skyld og frygt for reprisalier, når de gør det Behov for at søge godkendelse fra andre omkring beslutninger
Traumebonding: Det er ikke kærlighed, men en dybt dysfunktionel relation. Traumebonding opstår, når vi knytter os til en person, der gentagne gange skader os – fysisk, psykisk eller følelsesmæssigt – og alligevel føler os ude af stand til at bryde fri. Denne binding føles ofte som en intens, næsten altopslugende forbindelse, men det er ikke
Hvorfor kan jeg ikke glemme min eks? (Selvom jeg godt ved, at de var en total katastrofe!) Velkommen til klubben for dem, der har stirret på deres eks’ Instagram kl. 2 om natten og tænkt: “Er det bare mig, eller ser den nye kæreste lidt for velsoigneret ud?” Eller måske: “Var det nu også
Afgørende ting at vide når du skal komme dig efter narcissistisk misbrug. For at overleve narcissistisk misbrug er det første skridt at identificere og undslippe misbruget. Det, der følger, er ofte endnu mere uklart. Og du undgår ikke at være fortvivlet og frustreret! Hvordan kommer man sig? Hvordan begynder vi at skabe sunde, produktive og
Narcissistisk “Imagepleje Mor vs. Realitetsmor: Når Facaden Smuldrer Bag Husets Mure Ud ad til er hun billedet på den perfekte mor, naboens gode veninde og samfundets mest engagerede. En rigtig “imagepleje,” som charmerer alle med sin selvsikre attitude og sin evige, falske ydmyghed, der sikrer hende ros og respekt. Denne mor kan gøre sig umage
Ekkoisme er et begreb inden for psykologi, der beskriver en personlighedstype, hvor en person har tendens til at undertrykke sine egne behov, ønsker og meninger for at tilpasse sig andre og undgå konflikt. Det er modsætningen til narcissisme, hvor narcissister søger opmærksomhed og bekræftelse, mens ekkoister ofte frygter at fylde for meget eller være til
Jeg har skrevet om dem før! – De flyvende aber. Hold da op hvor jeg oplever mange af mine klienter være udsat for narcissistens stik-i-rend-drenge/piger! Hvordan klarer du så disse flyvende aber – Narcissistens små sendebud. Nogle bevidste, men absolut også nogen som slet ikke er bevidste om, at de bliver sendt i byen.
Er det overhovedet vigtigt, om nogen er narcissist? Nej, det handler om dig og dine oplevelser med dette menneske og opdage gaslighting og manipulation. I en tid, hvor ordet “narcissist” bliver kastet rundt i daglig tale og på sociale medier, kan det være let at blive fanget i en diskussion om, hvorvidt en person
Terapi Traumeforløsning Samtale og Essensterapi
Ekman Ekman Aps – CVR nr: 26 67 96 72
Mail: betina@betinaekman.dk | Telefon: 61 55 25 58
Amaliegade 21 1 a, 1256 København K
DanskeBank – Nytorv Afdeling
Frederiksberggade 1, 1459 København K
Kontonummer: 4180 – 10644259
Ibannr: DK6630000010644259
Swift: DABADKKK
Vi modtager betaling med Visa, Mastercard, Dankort og MobilePay.
© 2024 Betina Ekman | All Rights Reserved | Designed by Silicon Valby
