Empati

Her er nogle tegn på modersåret i dig.

Modersåret i os.Hvordan vores forhold til vores mødre påvirker vores medafhængighed i livet. “Modersåret” er måske ikke et typisk udtryk, du vil høre i en terapisession, men det kan være en faktor, der påvirker dit forhold til partnere og din måde at se på kærligheden. Mens modersåret oftest er forbundet med døtre, er det muligt

Læs mere »

Kender du Ramus Modsat og Behagesyge Jannie?

RASMUS MODSAT OG ALLERNÅDIGSTE JANNIE.   “Rasmus Modsat” er en person, der som regel menereller gør det modsatte af, hvad andre mener eller gør. Men hvor stammer den betegnelse fra? Betegnelsen kommer fra figuren “Rasmus Modsath”, der var en figur i Politikens satireklumme “At tænke sig” i 1930’erne. Figuren blev så populær, at han gik

Læs mere »

Bittermadammens sværeste tid.

“Bitter-madamme syndrom” Hvad er det? Og hvordan overvinder man egentlig bitterhed? “Bitter-madamme syndrom” er ikke en diagnose, men der er så mange, især kvinder, som lider under dette, – så nu kalder jeg det i dette blogindlæg for et syndrom. Mange kvinder ofrer sig – helt uden at vide det. Denne PYT – ”der går

Læs mere »

Lyksalighed og frygt kan ikke eksistere side om side.

Lyksalighed og frygt kan ikke eksistere side om side.Vi bliver nødt til at forstå dette. Med frygt tanker, er det som at løbe efter lykken som at løbe efter en fjer i stormvejr.  Det ser sådan her ud:Jeg ville have et godt liv igen efter min betalingsstandsning.Jeg frygtede, at mine børn skulle vokse op med et

Læs mere »

Tanker fra en tidligere med-afhængig “Redder”

Som pårørende til en misbruger/tidligere misbruger af enhver art, har du som pårørende selv et ansvar for at få hjælp til at få et nyt og godt liv. At slippe din rolle som medafhængig/redder er en meget svær udfordring at dele med. Du har helt sikkert en snert af PTSD og kan have meget svært

Læs mere »

Bevar dig selv mand – Og sig det som det er!

At have en relation til et kontrollerende menneske kan være ret opslidende og man kan have lyst til at give op og bare makke ret. Men der er kun et at gøre for at få den kontrollerende modpart til at indse deres urimelige adfærd, hvis du vil bevare dit selvværd og dit helbred både fysisk

Læs mere »

Fra lavt selvværd til ny tro på dig selv.

En sidste hilsen i dette år 2021.Jeg har valgt at tage hul på næste års tema. Din tro på dig selv. – Og længere nede har jeg lagt en Nytårskanalisering ind fra Merlin.  Nogle mennesker synes bare at have den der stærke tro på sig selv, ogman fornemmer tydeligt, at de hviler i sig selv.

Læs mere »

Martyrrollens værste fjende.

Terapi handler om at flytte sin bevidsthed fra den ydre verden til den indre. Det handler om at lære at prioritere selvudvikling og selvindsigt og lære at give slip på maskerne, stædigheden og stoltheden samt, ikke mindst, flugten som egoet ønsker at tage. Det gælder om at blive bevidst om andre giftige adfærdsmønstre fra Egoets

Læs mere »

Er du pleaser?

Lider du også af behagesyge? Behagesyge kan let og lige så stille udvikle sig til mere end blot særlig omsorg.  Den er  ofte socialt accepteret og skiller sig sjældent ud. Du får næsten ros fra omgivelserne over dine positive handlinger. “Nej , nu skal jeg!” “Pyt der går ikke noget af mig!” “Hold da op, det var

Læs mere »

Brug for hjælp til at komme videre?

Tilmeld dig Nyhedsbrevet og få min Guide Forstå hvorfor du stadig sidder fast!