Depression, bipolar lidelse eller anden psykisk lidelse. 22. marts 2018 af Betina Ekman. Igen får jeg lyst til at skrive om depression. Vi lider alle rent faktisk mere eller mindre ubevidst hverdag. Vi bærer faktisk alle rundt på lidelse. En tosset tilstand af irriterende tanker. Det har afgørende effekt på vores helbredstilstand og livskvalitet, hvis […]
Kategori: Glæde
Through Co-Creation we make a beautiful world.
Hver dag tænker jeg virkelig over, hvad jeg kan gøre for at inspirere mine medmennesker. Jeg vil så gerne smitte med god energi, kærlighed og ikke mindst vise, at vi alle sammen er unikke skabere af denne verden og, at vi kun kan få ægte succes, hvis vi gør det sammen. For mig betyder Co- […]
Kan man blive rig igennem kærlighed?
I en bank skal der investeres – ikke kun lånes. Sådan er det også med kærligheden. Der er to sider, af den kraft, som vi kalder kærlighed: En energiforladt offer agtig side, som drejer sig om at låne og få. Og en virkelysten lederskabs agtig side, som handler om at skabe, satse, investere og […]
Det er nu det gælder
Vi kunne det som børn…det der nuet. Sådan sagde jeg det som barn, når vi legede sammen. ”Fra nu af gælder det.” Hvad vidste vi som børn om nuet? Vi vidste det. som senere bliver frarøvet os. Vi kan hurtigt miste øjeblikket, hvis vi bruger vores energi på at ærgre os over fortiden eller bekymre […]
One decision a day – keeps the doctor away.
One shot – One moment – One opportunity. Skab nu det vidunderlige liv. Engang skabte jeg ikke livet selv. Jeg lod ting ske henover hovedet på mig. Det lærte mig, at det ikke nytter at sætte sig ned og vente på, at ting sker af sig selv. Det virker ikke. Ikke desto mindre, blev jeg […]
Hvorfor findes denne knap ikke i det virkelige liv?
Ja, jeg kan altså ikke sige mig fra, at jeg ikke ville have trykket på knappen et par gange. Tænk hvis hvert menneske havde fået tre x “Ej det en ommer-knap” Hvad ville du have lavet om? Havde du valgt din uddannelse fra eller til? Havde du valgt at være en bedre ven? Ville du […]
En dag i en Elitesportschaufførs liv.
Nu kan jeg kalde mig selv for sportseliteforældre. Hvordan fanden putter man en Ekman ned i den kasse? Det må være lidt ligesom at skulle mikse vand og olie. Jeg må famle rundt i blinde og bruge min intuition som lommelygte. Min indre sladrehank er ikke altid lige begejstret. Ligesom drengen fra Kejserens nye klæder, […]
Kan du glæde dig på andres vegne eller brænder du op indeni af misundelse?
Kan du glæde dig på andres vegne? Eller bor der et lille Creep inden i dig? Pines du i hemmelighed over andre menneskers succes? Misundelse er en grim ting – sådan har vi nok hørt det blive fortalt en gang. Man kan næsten høre det i skolegården: ”Er du misundelig?” Du skal ikke miste […]
Et åbent hjerte kræver mod og balance.
Workshop – Dit dyrebare hjerte – Når personlig Power bor i hjertet. “Helt hjem i hjertehulen – Dit rige hjerte” Hvem træder frem på scenen i din hverdag? Er det din essens eller din personlighed? Gemmer dit hjerte sig bag en Personligheds Gremlin, som har overtaget den opgave, fordi den tror, at den skal […]
Nuser, Havenisser og Essens
“Hvad vil du være når du bliver stor?” Hvem fandt egentlig på den leg? Hvad hvis vi legede denne leg i stedet? Det bliver spændende at se hvad din essens finder på at lave – når du bliver stor? Jeg synes, at det er en helt kanon leg! Mine piger på 15 laver lige nu, […]
Sårbarhed er også mandsmod.
Jeg har over længere tid og for første gang i min terapeut periode over 15 år, haft flere mænd i terapi end kvinder. Det er så fedt! – at se mændene tillade sig selv at gå i stykker. Måske er det først ved 3 eller 4. besøg, at de først rigtig giver slip, men når […]
Sig lige til!
Kærlige grænser, behov og respekt. En skøn følelse i kroppen. Så starter magien for alvor! Det er en de vigtigste ting vi skal lære fra barnsben. At sætte kærlige sunde grænser. Det var egentlig vores forældres ansvar at lære os det, men tit gjorde de det ikke, fordi de heller ikke havde lært det. På […]
Min forståelse af Healing.
Lad mig definere min forståelse af healing. Healing er en helt naturlig proces. Egentlig vil jeg hellere have, at vi siger rummelighed. Jeg mener, at det er en strøm af hjertelig, støttende og gavnlig energi mellem healer og modtager. Når vi forstår det engelske ord “dis-ease” skal vi forstå, at vi er kommet ud af […]
Magien har altid boet i mig.
Når jeg tænker tilbage på min barndom, har jeg altid været fascineret af eventyr. Jeg levede mig ind i deres verden og ville bekæmpe det onde. Men samtidig ønskede jeg også at hjælpe det onde. Jeg vidste på en eller anden måde, at det onde var ked af det. Jeg fik hurtigt en mission, først […]
Den hurtigste healing nogensinde.
Kan man være allergisk overfor jyder? Har lige spist de lækreste bøffer sammen med Birgitte Meinert og hendes søde mand Ole på Kursuscenteret Lyngvej 16 i Hylke. Du har en god slagter Birgitte! – Ja vi kan noget her i Jylland. Siger Birgitte kækt. Et lille sus løber igennem mig. Ikke noget, som jeg bemærker […]