Grænser

Når børnene bliver brugt som våben.

Du er nu fjenden – FAT DET! Når du ikke længere er sammen med narcissisten. Og hvis der er børn involveret – så kan du bide spids på at hjernevasken af dem er startet. Hvordan fonemmer du det? Føles det som om, at dine børn er blevet vendt mod digtil fordel for din ekspartner? Så

Læs mere »

Er du glad i låget – Eller får du mundkurv på?

“Rolig nu”-folket er omvandrende ildslukkere.Og din opgave er at holde gang i din glædesild, når de hiver  deres brandslukker frem. Kender du det?  Når du bare er glad i låget, klasker dig selv på låret og har fået andre til at grine….Sådan lidt en slags Pippi -ballademager. Så lurer der altid en eller anden lille

Læs mere »

”Advarsel til dig som vil forlade din narcissist.”

”Advarsel til dig, som vil forlade din narcissist.” Er du klar til at blive svinet til? Når du forlader narcissisten skal du forvente en sviner, at blive rakket ned og fuldstændig latterliggjort. Der vil blive spredt løgne om dig, som du ikke havde kunnet forestille dig. Husk, at når jeg skriver om narcissister refererer jeg

Læs mere »

Det er muligt at komme videre efter et liv med en narcissist.

En af de sværeste ting ved at komme sig efter narcissistisk misbrug er at flytte dynamikken fra at have levet i smerte og et konstant rugende manisk tankemylder over  den tid som gik med at lade tvivlen komme narcissisten tilgode. Vores træk af empati, medfølelse og tilgivelse løber dybt og får os til at stille

Læs mere »

Undskyld, må jeg lige tale færdig!

At afbryde andre mennesker er uhøfligt. “ Når du afbryder nogen, siger du rent faktisk til den person, som du taler med, at det som du vil sige, er vigtigere end hvad han eller hun har at sige. Det viser manglende respekt for den anden. Afbryderen lytter faktisk slet ikke og sidder blot klar med

Læs mere »

Hvorfor kunne jeg ikke se det?

“Hvordan kunne jeg ikke se, at min mor altid talte ned til mig og kritiserede mig hele mit liv.  Var jeg blind autoritetstro eller hvad?Det var Betina, der førte mig ind i en narcissist-mors verden.Først prøvede jeg at forsvare hende.Ordene fra min mund var: ”Men hun er min mor.”En beretning fra en klient.  Denne gang har

Læs mere »

Har du solgt ud af dig selv?

Vi har alle adgang til den indre prostituerede  i en vis grad – det være sig både kvinder og mænd. Den indre prostituerede manifesterer sig i vores liv, når vi metaforisk “sælger” en del af os selv for at opnå noget. Den indre prostituerede trives med frygt omkring overlevelse og sikkerhed. Energien i denne arketype er

Læs mere »

Er du slap i koderne?

Jeg elsker det udtryk!At være Slap i koderne? – Og jeg har tyvstjålet det fra en af mine klienter, som godt selv ved, at jeg har stjålet det.For det var dét, som vedkommende selv udtrykte i sessionen.Vi trak begge to på smilebåndet, da det fløj ud i stuerummet. Det selvom, at det rent faktisk er

Læs mere »

Når Mor ikke har været den bedste i verden.

Så kan du have svært ved at mærke hvad du selv føler, og du kan måske kun mærke dig selv, igennem andre. Måske fik du ikke det nærvær, som er afgørende for at udvikle et solidt og sundt selvværd, et godt og trygt grænseland, med gode værdier og med plads til at være dig og

Læs mere »

Brug for hjælp til at komme videre?

Tilmeld dig Nyhedsbrevet og få min Guide Forstå hvorfor du stadig sidder fast!