Min mor var det største kontrol freak. Og det kørte mig til sidst midt over.Jeg så hende næsten ikke i 2 år udover fødselsdage hvor jeg altid havde en bagkant. En historie om, at jeg skulle noget. Så kunne min “opdigtede bagkant” altid ringe og aflyse hvis det gik godt hos min mor…..det gjorde det
Som pårørende til en misbruger/tidligere misbruger af enhver art, har du som pårørende selv et ansvar for at få hjælp til at få et nyt og godt liv. At slippe din rolle som medafhængig/redder er en meget svær udfordring at dele med. Du har helt sikkert en snert af PTSD og kan have meget svært
Sladder har altid været en del af alle kulturer, lige meget, hvor meget man end har prøvet at udrydde det. Folk snakker løs bag din ryg, og det vil de fortsætte uanfægtet med. Og du må lære at erkende, at du absolut intet kan gøre for at stoppe det. Vi kan ikke bare lige lave
Sort/hvid tankegang er et mønster, der får folk til at tænke absolut og rigidt. De almægtige kontrol freaks – De selvopofrende martyrer.De selvvalgte “berettigede” tyranner. “Den brokkende drama-queen med den letantændelige lunte eller den strikse diktator med den faste kno i bordet. De forsøger at udøve kontrol over alt og alle. På den måde føler
Hvad siger kvinden foroven?Er hun tilfreds ?Hvad er det egentlig hun mener? Når vi støder på disse tvetydige mennesker, ved vi tit ikke hvilket ben vi skal stå på og hvis vi er ægte pleasere, så føles det som om, at vi skal gå på æggeskaller. Den lyshåret “prinsesse”, vist på billedet foroven, som bruger
Terapi handler om at flytte sin bevidsthed fra den ydre verden til den indre. Det handler om at lære at prioritere selvudvikling og selvindsigt og lære at give slip på maskerne, stædigheden og stoltheden samt, ikke mindst, flugten som egoet ønsker at tage. Det gælder om at blive bevidst om andre giftige adfærdsmønstre fra Egoets
Livskriser kommer du ikke udenom, men du kommer igennem dem! Denne gang handler mit indlæg om vrede. VREDE kan være sund – især når du skal mindes om at sætte grænser og sige fra og til. Det kan du kærligt og ærligst ved at have bearbejdet din indre vrede.MEN vrede kan også være ødelæggende. Og
Den onde narcissist er drevet af ondskaben selv. De lever selv i frygt og drager derfor nytte af andres frygt og manglende tro på sig selv.Det er alfa omega, at du arbejder med din tro på dig selv som menneske hvis du skal overleve i en verden med den onde narcissist. De får virkelig et
Hvem lukkede ulven ind? Det skal kun en lille del af éns personlighed, til at blive fanget i narcissisters spindelvæv. Og er du et introvert menneske som ikke hviler i dig selv og med et lavt selvværd, kan du føle dig tiltrukket af umiddelbart stærke personlighedstyper og energier du ikke selv har umiddelbar adgang til.
Hvorfor får narcissister dig til at tvivle på din egen fornuft? Mit umiddelbare svar er bl.a.: – Fordi du er “doven” i din opfattelse. Læs: (ikke vil tage ansvar for din egen lykke og fordi du skal handle på noget som du frygter.)– Fordi du ikke ønsker at fremstå som et dårligt menneske i andres
Terapi Traumeforløsning Samtale og Essensterapi
Ekman Event Aps – CVR nr: 26 67 96 72
Mail: betina@betinaekman.dk | Telefon: 61 55 25 58
DanskeBank – Nytorv Afdeling
Frederiksberggade 1, 1459 København K
Kontonummer: 4180 – 10644259
Ibannr: DK6630000010644259
Swift: DABADKKK
© 2024 Betina Ekman | All Rights Reserved | Designed by Silicon Valby
