Triangulering er en psykologisk dynamik, hvor én person trækker en tredje part ind i en konflikt mellem to personer for at skabe alliancer, undgå direkte konfrontation eller få bekræftelse. For at bevare kontrol.I familier ses det ofte, når f.eks. en forælder går til et barn for at få støtte mod den anden forælder eller stedforælder,
Slut med at være Narcissistens Brændstof: Sådan Bryder du Fri fra den Codependente-Narcissistiske Fælde Har du nogensinde følt, at du konstant giver, men aldrig får igen? At du tilpasser dig, undskylder, glatter ud og håber, at denne gang bliver alting anderledes? Velkommen til den Codependent-narcissistiske fælde – et forholdsmønster, hvor din pleasermentalitet bliver brugt som brændstof
Er du nærtagende og følsom for kritik? Hvorfor bliver vi fornærmede? HSP (Highly Sensitive Person) vs. Nærtagenhed – Hvornår er det en Undskyldning for at Undgå Ansvar? At være en HSP (Highly Sensitive Person) og at tage ting personligt er to forskellige ting, men de overlapper ofte. Mange HSP’er oplever verden intenst, både på godt og ondt, men nogle
Det giftige miljø. At leve med toksiske relationer kan have alvorlige konsekvenser for både vores mentale og fysiske helbred. Når vi omgiver os med mennesker, der dræner os, nedbryder vores selvværd og skaber en følelse af utryghed, kan det føre til en række negative påvirkninger: 1. Konstant stress og forhøjet kortisolniveau Toksiske relationer skaber ofte
Er du din mors væbner? En Umoden og Emotionel Ustabil Mor: Hvem Er Syndebukken? At være barn af en umoden, ustabil mor, der konstant påtager sig rollen som offer, kan være en overvældende og smertefuld oplevelse. Når en mor ikke tager ansvar for sine handlinger og i stedet søger beskyttelse fra sin datter, skaber det
Er du en ekkoist? Ekkoistiske personer oplever ofte følgende: Gentagne forhold med narcissistiske partnere og venner Svært ved at forlade disse forhold Frygt for at udtale sine tanker højt og følelser af skam, kronisk dårlig samvittighed, skyld og frygt for reprisalier, når de gør det Behov for at søge godkendelse fra andre omkring beslutninger
Kan Borderline og Narcissisme Forveksles? Ja, især i disse tider, hvor forståelsen af psykologiske træk kan være kompleks. Alle mennesker har narcissistiske træk i varierende grad, men når man scorer højt på spektret, kan det være sværere at håndtere og behandles forskelligt. Jeg vil gerne præcisere, at jeg ikke skriver for at diagnostisere, (da jeg
Hvorfor tror partnere til narcissister ofte, at de selv er narcissister? Kom med på kursus søndag d. 19/1 fra kl. 10-16. Et intensivt kursus i narcissisme. At leve i et forhold med en narcissist kan være en forvirrende og nedbrydende oplevelse. Mange mennesker, der er partnere til narcissister, oplever at begynde at tvivle på
Fra Livsglæde til Overlevelse: Hvordan Narcissister Forvandler Dit Liv Narcissister har en unik evne til at infiltrere vores liv med charme, intensitet og en tilsyneladende ufejlbarlig selvtillid. Men bag facaden af perfektion og tiltrækningskraft ligger en virkelighed, der kan efterlade dig følelsesmæssigt udmattet, forvirret og fanget i en tilstand af ren overlevelse. Hvordan sker denne
Traumebonding: Det er ikke kærlighed, men en dybt dysfunktionel relation. Traumebonding opstår, når vi knytter os til en person, der gentagne gange skader os – fysisk, psykisk eller følelsesmæssigt – og alligevel føler os ude af stand til at bryde fri. Denne binding føles ofte som en intens, næsten altopslugende forbindelse, men det er ikke
Terapi Traumeforløsning Samtale og Essensterapi
Ekman Ekman Aps – CVR nr: 26 67 96 72
Mail: betina@betinaekman.dk | Telefon: 61 55 25 58
Amaliegade 21 1 a, 1256 København K
DanskeBank – Nytorv Afdeling
Frederiksberggade 1, 1459 København K
Kontonummer: 4180 – 10644259
Ibannr: DK6630000010644259
Swift: DABADKKK
Vi modtager betaling med Visa, Mastercard, Dankort og MobilePay.
© 2024 Betina Ekman | All Rights Reserved | Designed by Silicon Valby