PTSD Archives - Betina Ekman

PTSD

Lyksalighed og frygt kan ikke eksistere side om side.

Lyksalighed og frygt kan ikke eksistere side om side.Vi bliver nødt til at forstå dette. Med frygt tanker, er det som at løbe efter lykken

Læs mere »

8. september 2022

Tanker fra en tidligere med-afhængig “Redder”

Som pårørende til en misbruger/tidligere misbruger af enhver art, har du som pårørende selv et ansvar for at få hjælp til at få et nyt

Læs mere »

3. maj 2022

Bevar dig selv mand – Og sig det som det er!

At have en relation til et kontrollerende menneske kan være ret opslidende og man kan have lyst til at give op og bare makke ret.

Læs mere »

3. marts 2022

Der er en grund til at du stadig har følelsen af at sidde fast.

Et godt liv? – Det vil alle sgu da gerne have!!! Nu smider jeg altså bare svesken på disken! Er du en af dem som ikke tillader

Læs mere »

22. februar 2022

Hvordan bliver jeg nogen sinde god nok?

Life is not a problem to solve. It is a mystery to live. (Roberto Assagioli) “At leve med mysteriet”…..som vi trasker derudaf, er svært hvis

Læs mere »

2. januar 2022

Kender du en som egentlig mangler at sige undskyld?

Om man har overskredet et andet menneskes grænser ubevidst eller bevidst er underordnet – for når man, som et ordentligt menneske bliver bevidst om sin ”uheldige adfærd” skal man sgu da sige undskyld, ikke?

Læs mere »

2. november 2021

Jamen, så må det jo være sådan…..fint!

Hvad siger kvinden foroven?Er hun tilfreds ?Hvad er det egentlig hun mener? Når vi støder på disse tvetydige mennesker, ved vi tit ikke hvilket ben

Læs mere »

13. oktober 2021

Martyrrollens værste fjende.

Terapi handler om at flytte sin bevidsthed fra den ydre verden til den indre. Det handler om at lære at prioritere selvudvikling og selvindsigt og

Læs mere »

8. oktober 2021

Er du pleaser?

Lider du også af behagesyge? Behagesyge kan let og lige så stille udvikle sig til mere end blot særlig omsorg. Den er ofte socialt accepteret og skiller

Læs mere »

30. september 2021

Når vreden rettes mod den forkerte.

Livskriser kommer du ikke udenom, men du kommer igennem dem! Denne gang handler mit indlæg om vrede. VREDE kan være sund – især når du

Læs mere »

29. september 2021

Den onde narcissist.

Den onde narcissist er drevet af ondskaben selv. De lever selv i frygt og drager derfor nytte af andres frygt og manglende tro på sig

Læs mere »

21. september 2021

Hun tillod ikke min far at vise sin kærlighed til mig.

Hvem lukkede ulven ind? Det skal kun en lille del af éns personlighed, til at blive fanget i narcissisters spindelvæv. Og er du et introvert

Læs mere »

15. september 2021

Når skylden vendes om mod den “Uskyldige”.

Hvad er skyld?“Et ansvar som en person, en genstand eller et forhold bærer ved at være årsag, grund eller anledning til at noget er gået

Læs mere »

4. september 2021

Den passive aggressive partner kan drive dig til vanvid.

Er dit forhold plaget af brudte aftaler, undgående forpligtelser, manglende ansvarsfølelse i hjemmet og forvirrende endog undvigende svar? ( eminent til at svare på spørgsmål med

Læs mere »

20. april 2021

Narcissister er fænomenale til at vende ting om og få dig til at tro, at du er “idiot”. 2. del

Jeg får lyst til at skrive lidt mere om disse udfordringer som opleves hvis man lever i et narcissistisk forhold. Hvis det endnu ikke er

Læs mere »

13. april 2021

PTSD

Lyksalighed og frygt kan ikke eksistere side om side.

Tanker fra en tidligere med-afhængig “Redder”

Bevar dig selv mand – Og sig det som det er!

Der er en grund til at du stadig har følelsen af at sidde fast.

Hvordan bliver jeg nogen sinde god nok?

Kender du en som egentlig mangler at sige undskyld?

Jamen, så må det jo være sådan…..fint!

Martyrrollens værste fjende.

Er du pleaser?

Når vreden rettes mod den forkerte.

Den onde narcissist.

Hun tillod ikke min far at vise sin kærlighed til mig.

Når skylden vendes om mod den “Uskyldige”.

Den passive aggressive partner kan drive dig til vanvid.

Narcissister er fænomenale til at vende ting om og få dig til at tro, at du er “idiot”. 2. del

Betina Ekman

Kontakt infomationer

Oplysninger til indbetaling

Brug for hjælp til at komme videre?

Tilmeld dig Nyhedsbrevet og få min Guide Forstå hvorfor du stadig sidder fast!