Hvad er formålet med “gaslighting”? Gaslighting er en form for psykologisk krigsførelse, hvor en person (gaslighteren) bevidst og gradvist manipulerer en anden person (offeret) for at underminere deres mentale stabilitet. Dette sker i forskellige typer forhold, såsom romantiske forhold, forælder-barn-forhold, søskende, venner og kollegaer. Gaslighting indebærer subtile manipulationer, der får offeret til at tvivle på
Medafhængighed refererer til en følelsesmæssig afhængighed af én eller flere personer, typisk enkeltpersoner med psykiske sårbarheder, narcissistiske træk, misbrugsproblemer eller andre dysfunktionelle egenskaber. Den medafhængige søger konstant støtte og har behov for at være en vigtig del af andre menneskers liv for at opretholde sin egen selvopfattelse. Det er vigtigt at forstå, at medafhængighed udgør
Denne artikel indeholder gode indsigter og konkrete skridt til at håndtere anerkendelsessøgende adfærd. Jeg har udarbejdet en oversigt over anerkendelsessøgende adfærd, dens årsager og hvordan man kan håndtere det. Hvorfor søger vi accept og anerkendelse? Vi mangler det i vores byggesten!Et behov for anerkendelse i ny og næ, kan være en del af menneskelige behov,
Det er ikke alle flinke fyre som er gode! Hvad er ” En rigtig god fyr” syndrom? “God fyr syndrom” beskriver en mand, der lever et liv, der behager alle andre end sig selv. Normalt arbejder disse fyre ikke mod at få opfyldt deres egne ønsker eller behov, hvilket fører til utilfredshed hos dem selv.
Hvorfor lyver narcissister og psykopater? Det har de lært hjemmefra! De har fået serveret løgne med et smil på læben, et blink i øjet og et stort pyt! “Det er der ingen der opdager!” Børn oplever at løgnene faktisk “virker”. Hvad ingen har set, har ingen ondt af…… ups.Og hvad fatter gør – er jo altid
Din unikke sårbarhed gør dig til et attraktivt mål for en narcissist. Du er målgruppen for dem! Det kræver, at du erkender og håndterer dine indre sår på sjælen. Her er nogle eksempler på, hvordan du kan være et attraktivt bytte: Stærk person med et stort “redder-gen”: Kendt som hjælpsom, hjertevarm og initiativrig. Træder til,
Er vi gode nok til at anerkende hinanden? Ja, nogle HAR knækket koden….mens andre stadig lever i: ”Glasset ” er halvtomt!” – tilstand. At anerkende andre, kræver bl.a. at man værdsætter, roser, respekterer og accepterer andres værdier, deres omsorg, deres følelser og deres synspunkter. Det er en fundamental menneskelig egenskab, der skaber glæde og
Narcissister bruger beskidte tricks for at opnå deres mål. Og ja, børnene bruges også som ”flyvende aber” overfor den part som er sat i en offersituation. Bemærk venligst, at offeret ikke altid har sat sig selv i offerpositionen. De kan faktisk ofte bevidst være blevet drevet derhen. Læs her om de flyvende aber. Er du
Vores børn og nuværende partnere skal ikke bære byrden af vores egen “barndommens tragedier.” Ej heller vores tidligere dårlige valg eller vores udfordringer med ubetinget kærlighed, needyness, flugten fra nærværet etc. At håndtere vores egne begrænsninger, fejl og omsorgssvigtende adfærd og lære at kommunikere ansvarligt er vores opgave. At undskylde og lytte intenst og nærværende
En lille anekdote om ”Koala” og ”Houdini”. Okay – Start med at lave nogle popcorn, eller med at tage dig en stiv Whisky! Men ikke mindst – sørg for at sidde behageligt. For jeg kommer til at dykke ned i verdenen af især to forskellige tilknytningsformer (ængstelig ambivalent og den undvigende.)Men bemærk, at det er
Terapi Traumeforløsning Samtale og Essensterapi
Ekman Ekman Aps – CVR nr: 26 67 96 72
Mail: betina@betinaekman.dk | Telefon: 61 55 25 58
Amaliegade 21 1 a, 1256 København K
DanskeBank – Nytorv Afdeling
Frederiksberggade 1, 1459 København K
Kontonummer: 4180 – 10644259
Ibannr: DK6630000010644259
Swift: DABADKKK
Vi modtager betaling med Visa, Mastercard, Dankort og MobilePay.
© 2024 Betina Ekman | All Rights Reserved | Designed by Silicon Valby
