Traumetilknytning

Om tilknytningsmønstre og misforståede forhold.

En lille anekdote om ”Koala” og ”Houdini”. Okay – Start med at lave nogle popcorn, eller med at tage dig en stiv Whisky! Men ikke mindst – sørg for at sidde behageligt. For jeg kommer til at dykke ned i verdenen af især to forskellige tilknytningsformer (ængstelig ambivalent og den undvigende.)Men bemærk, at det er

Læs mere »

Narcissister og deres evne til at være ligeglade.

Hvorfor er narcissister så hurtigt videre efter et brud? Narcissister virker måske hurtige til at komme videre efter et brud, af flere årsager, der afspejler deres karakteristiske træk og adfærd. Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle personer med narcissistiske træk vil udvise de samme adfærdsmønstre, da narcissisme findes på et spektrum. Her er

Læs mere »

Narcissistisk far – Et fadersår der gør ondt.

Kære Datter med et stort fadersår, Det er nu du skal læse og forstå, at du måske har et usynligt handicap, som du i årevis har undertrykt og prøvet at rationalisere dig ud af. Hvis du stadig forguder din nulevende eller afdøde narcissistiske/svært utilgængelige far, – så lyver du for dig selv! Du skal lære

Læs mere »

Bitterhed, modstand og manglende egenkærlighed.

Når tilliden er brudt, enten på grund af utroskab, psykisk/fysisk overgreb, tilknytnings-mønstre eller andre former for udfordringer,  er der mange konsekvenser for en persons mentale og følelsesmæssige tilstand.  Det er virkelig svært at komme videre og er vi for utålmodige og har for store forventninger, udsætter vi blot selvudviklingrejsen. Vi kan ikke gøre det her

Læs mere »

Narcissist martyren en undertype af den skjulte narcissist.

Definition af martyrnarcissisten Du er måske stødt på begrebet martyr-narcissist og undret dig over, hvad det betyder. Enkelt sagt er en martyr-narcissist en person, der overdrevent ofrer sig selv for andre, mens han/hun forventer anerkendelse og påskønnelse til gengæld. Denne adfærd kan ses som en form for følelsesmæssig manipulation, da narcissisten kan bruge deres selvopofrende

Læs mere »

Kognitiv dissonans – Et stort selvbedrag.

Hvad er kognitiv dissonans? Kognitiv dissonans er oprindeligt et socialpsykologisk begreb. Det beskriver tilstanden hvor der er en indre uoverensstemmelse imellem individets viden, holdninger og overbevisninger. Der kan også være tale om en uoverensstemmelse mellem disse og personens handlinger og adfærd. Kognitiv henviser til tankeprocesser og overbevisninger, herunder hukommelsesprocesser. Kognitiv dissonans er en psykologisk tilstand,

Læs mere »

Narcissister straffer dig på forskellige måder.

Narcissister kan reagere på forskellige måder, når de oplever, at deres forsyning af beundring eller kontrol er truet. Når de konfronteres med modstand, manglende enighed eller afvisning, kan de anvende en række forskellige taktikker for at straffe eller manipulere den person, der forsøger at sætte grænser elller trække sig væk. Disse taktikker kan variere afhængigt

Læs mere »

Houdinis efterfølger: den undvigende tilknytningsfætter.

Hvad er jeg? “I kærlighed jeg gerne vil, men flygter straks, når tæt du vil. Afstand jeg holder, hjerte besvær, følelserne inde i mig, det er min værste færd. Jo gu´ kærligheden jeg også trængerMine usynlige traumer mit sind forvrænger. Jeg er lige så følsom som søde dighar blot lært, jeg ikke skal vise mig.

Læs mere »

Tilknytningsformer: Kærlighedsafhængighed: Klæbende Koala og utilstrækkelige Ulf.

Måske en ”kombi” af umulig kærlighed uden hjælp fra selvudvikling hos en terapeut/psykolog. Koala-Karina skubber Ulf væk når Ulf imødekommer Karina og forsøger at nærme sig og skabe tryghed og vise sin kærlighed. ”Dette afføder til sidst hos Ulf som redder. ”jeg-kan-aldrig-gøre-det-godt-nok” Den utilstrækkelighed har Ulf med fra barndommen og hans tilknytningsform er sikkert undvigende

Læs mere »

Brug for hjælp til at komme videre?

Tilmeld dig Nyhedsbrevet og få min Guide Forstå hvorfor du stadig sidder fast!