Selvudvikling er mange ting.Og motiverne for at gå i terapi er også mange.Vi søger hjælp/terapi og forløsning af mange forskellige årsager.Det er ikke altid, at vi helt ved, hvorfor vi søger hjælp, men vi ved bare, at noget ikke føles som det burde. Når f.eks. vores overbevisninger styrer os ind i situationer og oplevelser, hvor
Godt Nytår til dig! 2020 var et meget anderledes år. På det personlige plan har jeg været “ramt” af meget arbejde i 2020. Jeg sad lige og kiggede i kalenderen. Wouw! Tidligere ville jeg nok have kaldt det arbejdsnarkomani; men jeg har jo faktisk selv tiltrukket det – godt hjulpet af min egen magiske Merlin.
Vi har alle hemmeligheder, og de fleste af os har haft smertefulde sår forbundet til vores indre barn. Måske har vores sårbare og følsomme indre barn behov for helbredelse. Uanset om vores sår skyldtes, at en barndomsven flyttede væk, fysisk eller psykisk mishandling eller en ødelagt familie, vil den resulterende smerte leve med os resten
Sådan sang Marguerite Viby i filmen ‘Mille, Marie og mig’ 1937. Men, ikke al kærlighed ender lykkeligt og vi har alle prøvet at blive såret.Du kan ikke være en voksen – eller teenager – levende i dag, der ikke har oplevet en form for følelsesmæssig smerte. Det gør ondt. Men hvad du gør med det
Fortidens smerte kan ende med at forgifte dig.Du aner ikke hvilken gift du udsætter din krop for.– Og nej det hjælper ikke at flygte, smække døre i – for hvis vreden stadig ånder og har sit eget liv i dig, vil den styre dig altid! Stadig plaget af din fortid? Så er dette indlæg til
Jeg ved, at jeg er kommet mig over min ex. Min økonomi er sådan fin nok, jeg lever sundt og har da også et nogenlunde godt netværk. Hvad fanden er der i vejen med mig? Årsagen til din mangel på motivation. Mangel på motivation kan knuse dig, bogstaveligt talt handlingslamme dig. Hvis du er træt
Eller måske genkender du dit eget offer ved at læse med her? Hver eneste af os står over for prøvelser og trængsler i livet, der ofte er uden for vores kontrol. Og nogle af disse udfordringer er mere alvorlige end andre – tabet af en elsket eller en alvorlig diagnose.Vi mister job, økonomi og nogen
Sådan giver du dig selv en pause. Slås du med angst, depression eller negative tanker om dig selv? Så er du oppe i dit hoved alt for meget! Du skal ned i kroppen og FØLE. Måske sidder du fast i nogle mønstre? Leder du efter et permanent quick fix? Det du mangler er Lederskab, Ansvar
Jeg har arbejdet med folk med eksamensangst i mange år og alle som har været forbi Ekman klinikken har fået den karakter,som de ÆRLIGT satte målet efter. Eksamensangsten forvandlede vi til gode sommerfugle i maven. Skal du snart til eksamen og er eksamensangsten begyndt at ruske i dig? Så kan du roligt læse videre her
En af gaverne ved mit arbejde er når folk vender tilbage med glæden over deres indsigt i sig selv. At være vidne til menneskers transformation er så vidunderligt. Det er dét som gør, at jeg hver dag glæder mig til at åbne gesjæften. At kende til den lidelse, som folk bærer rundt på og samtidig
Terapi Traumeforløsning Samtale og Essensterapi
Ekman Event Aps – CVR nr: 26 67 96 72
Mail: betina@betinaekman.dk | Telefon: 61 55 25 58
DanskeBank – Nytorv Afdeling
Frederiksberggade 1, 1459 København K
Kontonummer: 4180 – 10644259
Ibannr: DK6630000010644259
Swift: DABADKKK
© 2024 Betina Ekman | All Rights Reserved | Designed by Silicon Valby
