Trænger du til at få lidt krydder på livet?

Hænger du fast i en trivial dagligdag?
Det går måske “meget” godt,
Mangler du mere gnist i hverdagen?
Og siger du for meget PYT!
Et alvorligt pyt som smadrer din sjæl over tid.

Skriv en mail til mig.
For at booke en gratis 30. mins. samtale over telefon.

betina@betinaekman.dk

Pris for 8 sessioner: 8.995,-

Første session varer 2 timer.
Klientafdækning og gennemgang af omfattende forberedelse.
De efterfølgende sessioner varer 1,5 time.

Har du glemt at leve dit eget liv, har du glemt passionen og mistet gnisten?

Er du faret vild? – Og lever du måske lidt andres liv?

Dette forløb vil hjælpe dig med at genfinde passionen i dit liv.

Bare rolig du behøver ikke melde dig til Zumba!

Det er noget helt andet vi skal have til at vokse.

Hvorfor kan jeg overhovedet hjælpe dig?

Jeg har lavet en beretning om mit liv i overhalingsbanen som karrierekvinde og altidpåarbejde.dk og hvordan det hele endte galt med en kæmpe gæld.
Og et sæt nyfødte tvillinge-piger.
Stagnation og en opgivenhed på scala 100%!
– Men så vendte jeg bøtten.
Jeg fik styr på min overansvarlighed og lærte at give slip.
Det kan du læse mere om i min mini føljeton ved at tilmelde dig den på Pop-uppen som svinger ind fra højre. 

Du kan også klikke på link lige neden under og læse mere om mig.

Betina Ekman – Traume terapi – healing og samtale.

Start med at bestille en 30 min. gratis
og uforpligtende samtale.
Formålet med samtalen er for at høre mere om
hvad jeg kan hjælpe dig med  –  i et terapiforløb.
– Nogle har brug for et blidt skub for at komme igang.
– Andre skal igennem en mere dybdegående ransagning.

Tilmeld dig på formular, så finder vi en tid til dig.

 

Er børnene rejst ud for at opleve livet?

Savner du nogen at gøre noget for?

Hvad nu? – Hvad skal du nu med dit liv?

️ Din mand spiller golf og du gider ikke Zumba?

Har du mistet den glæde, der skulle bo i dig selv?
    – (Og som du har ret til).

Har du egentlig spurgt dig selv om, hvad DIN passion er?

Hvad er dit mål her i livet, andet end at varte andre op?

️ Og er du lidt bange for at gøre “dine” kede af det?

️ Har du svært ved at sige nej til din familie, når du endelig har sat dig et mål og ønsker at forfølge det?

Vil du finde din røde tråd?
HUSK! Det er aldrig for sent.

“Husk at få min Guide til hvorfor du sidder fast.
Den får du via POP-uppen som kører ind fra højre.
Jeg ved bare at den vil inspirere dig.”

Hvis du ønsker mere af dette her:

  • At herliggøre din egenkærlighed.
  • Håndtere konflikter og lære at sætte assertive grænser
  • Få større karisma og gennemslagskraft.
    At komme din selvopofrende arketype til livs. – eller din kontrolmama?
  • Turde udleve dine drømme og finde din passion.
  • Forstå dig selv og andre som mennesker.
  • Måske lever du i et dødt ægteskab?
  • Lære hvad der blokerer dig. Stærk gennemgang af dine skjulte begrænsninger. – Dine blinde vinkler.
  • Lære hvad der skal til for at få mere at det, du gerne vil have. Lære at lytte til og ytre dine behov.
  • Mulighed for at skabe det liv du længes efter uanset dit ståsted lige nu.

Forstå dig selv og find ind til dine blokeringer og blinde vinkler.

Selvudvikling giver os mulighed for at se, hvem vi virkelig er.
Vi mennesker tror, at vi ved, hvem vi er.

Vores identitet er blot baserede på den gamle historie vi bliver ved med at fortælle os selv.
Hvis vi ikke rigtigt kender os selv, ved vi heller ikke, hvordan vi påvirker andre mennesker,
hvad vi egentligt længes efter og det som får os til at stå glad ud af sengen hver morgen. 

Uden selvindsigt ser vi ikke, hvordan vi står i vejen for os selv. Uden denne viden risikerer vi at leve uden egentlig glæde.
Gennem selvudvikling øger du din selvforståelse og giver dig mulighed for at se, hvem du er, klart.

Land of the free spirits

Selvudvikling giver mulighed for at slippe gamle, uhensigtsmæssige mønstre og gammel bagage.
Alle mennesker har, i forskellig grad, bagage med sig, der hæmmer det fulde fantastiske udbytte,
vi kan få i livet, når vi fx er fri af skyld, skam, frygt og lavt selvværd.
Derfor er personlig udvikling, nøglen til den ultimative frihed.
Når vi er i denne tilstand, bliver vi i stand til at leve fra vores kerne-essens, og en helt ny form for lykke, indre ro og frihedsfølelse opstår.
Det kan være forbundet med utryghed og kan kræve stort mod at gå igennem de mere mørke skyggesider, men det er det hele værd.

Empati – medfølelse – Lederskab

Med kærlighed og accept til dig selv, opstår en helt ny og meget fantastisk mulighed for at forstå og føle empati og medfølelse for dig selv og for andre mennesker.
Men på en mere harmonisk og balanceret måde hvor du har dig selv med.
Når egoets stærke forsvar skrælles bort, mærker vi kernen i os selv.
Du styrker din empati til dig selv gennem selvudvikling.
Når du har styrket din empati til dig selv, skaber du mulighed for at give denne empati videre til dine medmennesker. men du smider overansvarligheden væk og byder næstekærligheden velkommen  i stedet. Det skaber lederskab.

Gør dit forhold til dine relationer stærkt og kærligt.

Vores relationer er et spejl af forholdet til os selv. Med indsigt i os selv og egne mønstre opstår også en ny indsigt i andre mennesker og deres mønstre. Vi forstår, hvor forskellige vi mennesker er og hvordan vi har brug for at blive mødt så forskelligt. Vi bliver i stand til at møde os selv og andre så de føler sig set, hørt og mødt.
Vores niveau af egenkærlighed og indsigt afspejles direkte i vores relationer.
Jo større rummelighed og tilgivelse i forhold til os selv, jo større rummelighed og kærlighed kan vi også bidrage med i vores relationer.
Du vil måske opdage at nogen har glemt at sige undskyld for virkelig tarvelig adfærd. Lær hvordan du gør op med det.
 Når du virkelig tillader dig at være dig, giver du samtidigt indirekte andre tilladelse til det samme. Og du vil ikke længere føle dig forkert eller egoistisk.