Jeg plejede at være et virkelig selvsikkert og psykisk sundt menneske. Jeg havde et godt arbejde, mange venner, og jeg var for det meste glad. Nu er jeg et totalt vrag. Jeg kan ikke koncentrere mig om mit arbejde, og jeg føler, at jeg er ved at blive skør. Jeg ved, at jeg er i et virkelig ødelæggende forhold med en narcissist, der misbruger mig, der virkelig ødelægger mig mere og mere  dag for dag, men på en eller anden måde kan jeg ikke klare at forlade ham en gang for alle. Jeg elsker ham dybt, trods alt det lort, som han byder mig.

Da vi mødtes viste han sig først som det sødeste og mest betænksomme menneske,
og fortalte med stor passion, at jeg var den partner, som han havde søgt hele livet, men nu bliver jeg behandlet som snavs. Jeg forstår ikke hvad der sker, eller hvad jeg har gjort, der får ham til at behandle mig på denne måde.
Jeg elsker  ham stadig så meget!
Jeg har forsøgt at forlade ham, men hver gang jeg forøger og finder en styrke i mig selv, bliver han bare så sød, lige som dengang vi først mødtes.
Jeg kan bogstaveligt talt ikke få mig selv til at forlade ham.
Han siger også, at han ikke vil leve uden mig, også er jeg bange for at han gør noget dumt.
Kan du hjælpe mig Betina?

Hvorfor er det så svært at forlade den voldsomt egoistiske narcissist?

Hvis ovenstående historie resonerer med dig, og du også har fundet dig selv, gang på gang tage narcissisten tilbage, siger det meget om dig, som menneske. Det du fejler er, at du har været i nogle meget manipulerende klør og at vedkommende er kommet helt ind under huden på dig.  Hvorfor finder du det så svært at bare gå væk og ikke se tilbage. Svaret er, at du er blevet
“Traume-tilknyttet” til denne person”

Hvad er “Narcissistisk Traume-tilknytning”?

Mennesker knytter sig helt naturligt følelsesmæssigt med mennesker omkring dem. Denne evne til at knytte sig til er limen, der holder familier og relationer sammen. Når vi føler os truede eller usikre, er vores naturlige reaktion at nå ud til dem, som vi er bundet til for beskyttelse. Men hvad sker der, når den person, vi er bundet til, er den der mishandler os?
Så vores tendens til at binde os, arbejder mod os.

Under normale omstændigheder kan vi måske gå væk fra vores misbruger og søge hjælp andetsteds. Desværre er forholdene, der skaber traume-tilknytning, slet ikke normale.

Med “Narcissistisk Traume-tilknytning” bliver du oprindeligt “udnyttet”
med intens kærlighed, godkendelse og afstraffelse.

Det er som en fantasi, der går i opfyldelse. Så skiftes forholdet mellem positive og negative hændelser – ofte så subtilt, at du ikke kan sige præcis, når det sker. Du finder dig selv i kamp med et menneske, som du desperat elsker, og som hævder, at alt, hvad der sker, er al din skyld.

Løb løb løb og søg hjælp med det samme hos venner og familie. Få hjælp hos en terapeut for at hjælpe dig tilbage i livet.

Medmindre du straks går væk og forlader vedkommende og aldrig ser tilbage, er du godt på vej til at blive denne persons psykiske fange.
Du vil finde dig selv “Traume-tilknyttet” til nogen, der ødelægger dig.
Dette er som din egen personlige afhængighedskrise. Og du er faktisk lige så afhængig som en, som er afhængig af opium.
Du er nu afhængig af denne persons godkendelse og ønsker kun deres kærlighed og ingen andres.
Du ved, du skal stoppe, men du har ikke viljestyrke til at gøre det alene.
Og du bliver mere og mere ødelagt. Der er ikke grænser for hvad disse menneskemisbrugere er i stand til overfor deres ofre.
Og der er ingen grænser for hvad offeret vil finde sig i.

Forstå hvad det er han gør bevidst og jeg minder dig lige om, at jeg blot bruger “mand” som eksempel. Kvinder kan også finde ud af narcissistens tricks. Jeg har her forsøgt at beskrive hvad narcissisten gør og hvor du ender.

Kærlighedsbombardement – Narcissisten beruser dig kontinuerligt med kærlighed, gaver og vanvittig god sex. Validering. Han bruger meget stærke vidunderlige ord, som overvælder dig. Han stormer dig med kærlighed og vidunderlig sex. Han får dig i 7. himmel og du kan ikke tænke på andet og du føler, at du endelig har mødt KÆRLIGHEDEN. Du er den eneste ene for ham og han er den eneste ene for dig.

Tillid og afhængighed – Du begynder at stole på, at han vil elske dig for evigt. Han roser dig hele tiden for alt det ,som du gør for ham. Du er nu afhængig af ham for at få kærlighed og validering. Og gør mere og mere. Du er på vej ind i et net som fanger dig ind som slave af ham.

Kritik begynder – Han reducerer gradvist mængden af ​​kærlighed og validering, og begynder at kritisere dig og beskylde dig for ting som er helt usande og latterlige. Et hår i maden kan han pludselige fare op over, bøffen er ikke stegt rød, som han plejer at få den, hvorfor har du ikke strøget hans bukser og i øvrigt er du blevet næsvis når du prøver at forklare dig. Han  bliver mere og mere krævende.
Dine venner og familie bliver langsomt fjernet fra dig.
Han overbeviser dig om, at de er imod ham. Du må vælge mellem ham eller dem.

Gaslighting – Det er en form for psykisk vold, der har til formål af få dig til at tvivle på dig selv, og tit ender det med, at du tror, at du er forkert på den. Hvis et menneske, tæt på dig igen og igen påstår, at du husker forkert eller er vanvittig, risikerer du til sidst at tvivle på, om du er ved dine sansers fulde brug.
Han fortæller dig, at dette er din skyld. Kun hvis du vil stole på ham og gøre nøjagtigt som han siger, vil han beruse dig med kærlighed igen.
Han forsøger at få dig til at tvivle på dine egne opfattelser og acceptere hans fortolkning af virkeligheden.

Kontrol og selvværdsdevaluering  – Du ved ikke, hvad du skal tro, men tror, ​​at din eneste chance for at komme tilbage til de vidunderlige følelser, som han viste i starten af forholdet, er  at forsøge at gøre tingene på hans måde.
( Og du kan aldrig gøre det godt nok. Psykisk vold og magt har overtaget og du har ikke længere et virkelighedssyn.

Afmagt, opgivelse og tab af selv -Ting bliver værre, ikke bedre. Når du forsøger at kæmpe tilbage, hæver han sit misbrug af dig. Nu vil du bare have fred og få kampene og skænderierne til at stoppe.
Du er nu totalt forvirret, ulykkelig, sønderknust, har mistet din skelne evne og dit selvværd er på sit laveste.

Traume-tilknytningsafhængig – Dine venner og familie er bekymrede for dig. Du ved, at denne situation er forfærdelig, men du føler dig, som om, du ikke er dig, uden ham. Du har totalt forladt dig selv, fordi dette menneske nu er alt for dig.
Alt du kan tænke på er at vinde hans kærlighed tilbage som den første tid I havde sammen.

Det bliver aldrig sådan igen!

Forstå at narcissisten er syg og ikke er i stand til at elske. Han har lært hvordan man indfanger et offer med berusende kærlighedsforførelse, men at det intet har at gøre med kærlighed.

Glem alle de ord som han siger til dig.

Han er kun ude på at tage alt fra dig. Dit selv, dine ejendele, dine penge. Alt hvad du har.
Han er jaloux på alt hvad du ejer. Selv dine børn eller din hund, hvis du har det.
Forstå også, at du ikke er narcissisten. Selvom han garanteret vil overbevise dig om det.

Narcissister går ikke ikke i terapi. De fejler jo ikke noget.

Narcissisttypen som jeg lige beskrev er en fuldbyrdet narcissist. Altså et menneske med diagnosen NPD.
Se link for beskrivelse her. https://en.wikipedia.org/wiki/Narcissistic_personality_disorder.

Disse mennesker findes også i mindre grove træk.
Det kalder jeg for et menneske med narcissistisk personligheds træk.
Kan vedkommende reddes?
Næsten 100% nej og med så mange konsekvenser for vedkommende som forsøger at redde for selv at få kærlighed.
Du skal klare opgaven med kærlighed selv. Altså du skal lære at elske dig selv.
Det er din rejse at lære det.

Red dig selv og få et godt liv igen – men forstå, at der ikke findes noget quick fix.
Og forstå, at du vil have lyst til dit narcissist-fix igen undervejs.
Sådan har alkoholikeren det med spiritus.

Der er en vej tilbage til livet.

Kærligst Betina