Når din narcissistiske søster/bror har været på besøg……..

Så har det kun handlet om hende eller ham.

Og du er sikkert fyldt op med både sorg, vrede og fortvivlelse igen igen….. For du vil jo faktisk gerne relationen.
Du håber og håber, men nu sidder du igen…lammet af magtesløshed.

Læg afstand mellem dig og din narcissistiske bror eller søster.
Det betyder ikke, at du slet ikke skal have kontakt til dem. Men sørg for, at du klart forstår, hvilke situationer du kan klare og hvor ofte du vil se dem og hvor meget du ønsker at give. For de giver sandsynligvis ikke en dyt. Og de sætter deres egne behov før alle andres, og opnår magt. De bruger det til at manipulere andre, med det formål at føle sig sørget for, anerkendt og valideret på alle niveauer. Du er taberen.

 

Det er nyttesløst at tale om dine følelser med en narcissist. Det vil skade dig endnu mere. Begræns dig selv til at sige ting som ;
“Jeg forstår, hvad du siger, men jeg har ikke lyst …”
“Du har ikke eneret på at få opfyldt dine behov …
” eller
Jeg beder dig om at…
Sæt selvsikre grænser.

Hold samtidig kortene tæt ind til kroppen.
Hvis denne søster eller bror har noget på dig, skal du fortælle det højt. Ellers kan det skade dig senere. Så prøv ikke at forsone dig eller genskabe en relation med vedkommende ved at blive fortrolig. Alt hvad du siger vil blive brugt imod dig. Du må aldrig nævne overfor dem, at du tror, at de er narcissist. Du må hellere spille lidt naiv.

Der vil blive gjort grin med dig bag din ryg. Narcissist bror eller søster er virkelig jaloux på dig og hvis du klarer dig godt skal du nok ned med nakken.

Hvis du er nede med nakken, kan de finde en snert af “redder” i sig selv for at gøre sig selv bedre, og lade som om at de vil hjælpe og støtte, men det er kun indtil, at du er på benene igen. De vil have alt det som du har. De vil aldrig kunne glæde sig på dine vegne.

Aldrig.

De fleste pårørende til en narcissistisk søskende sidder tilbage med en blanding af sorg og vrede. Stor frustration.

Det kan du sagtens få hjælp til at komme af med og lære at hvile mere i dig selv med at være dig.

Læs mere her: Uanset om du har en søskende eller en forældre som har disse træk kan du hjælpes videre.

Du kan også bare ringe med det samme og booke en tid.
Du skal blot lære at passe på dig selv.

61 55 25 58
(bedst mellem 8-9 om morgenen.)

 

Del på facebook
Del på google
Del på twitter
Del på linkedin
Del på pinterest
Del på print
Del på email
Luk menu

Betina Ekman

Tilmeld dig mit 

nyhedsbrev

15987