Søndag 22/9 fra kl. 10-16 intensivt kursus om narcissisme og de knækkede sjæle.
Jeg er på sin vis græsk/katolsk om hvorvidt mennesker er narcissist eller ej!
Jeg ønsker bare at hjælpe mennesker som sidder fast og som ikke forstår hvorfor de bliver ved med at tiltrække krænkende adfærd og lader sig manipulere.
Det er altid mine klienters udlægning af deres oplevelser med pågældende “Grænseoverskrider” som jeg arbejder ud fra.
Jeg diagnosticerer aldrig, for det kan jeg ikke. Men det som man kan udelukke er, hvor de ikke ligger på spektret med den krænkende adfærd – og så kan man selv tænke lidt over hvor den krænkende adfærd så ligger?
Altså er adfærden et indgroet mønster/en vane og ønsker “krænker” ikke at ændre på tingenes tilstand?
(Trods det, at det bliver lovet igen og igen!) (Den hører jeg nemlig også i terapilokalet!)
- Eller er det et enkeltstående tilfælde hvor pågældende i øvrigt har sagt UNDSKYLD! Og dermed taget sit ansvar?
Ekkoister
kommer med de værste fortællinger om det skete, men de har så svært ved at INDSE hvorfor det skete pga. Gaslighting etc. Og de kan være meget forvirret!
Narcissister, især dem der scorer højt på det narcissistiske spektrum, har en række destruktive adfærdsmønstre, der kan efterlade dybe følelsesmæssige og psykologiske ar hos deres partnere, venner og familiemedlemmer. Der er flere grunde til, at det er svært at komme væk fra en sådan relation, og hvorfor de efterlader så dybe ar:
.
1. Manipulation og gaslighting
Narcissister er eksperter i manipulation og kan ofte bruge en teknik kaldet gaslighting, hvor de får deres offer til at tvivle på deres egen virkelighedsopfattelse. Ofte kan offeret begynde at føle sig forvirret og miste tilliden til sin egen dømmekraft, hvilket gør det svært at træffe klare beslutninger om at forlade forholdet.
2. Idealiserings- og devaluering cyklus
Narcissister er kendt for at idealisere deres partnere i begyndelsen af forholdet. De kan være overvældende charmerende og opmærksomme, hvilket skaber en stærk følelsesmæssig binding. Men når idealiseringen slutter, begynder de at devaluere deres partner og kritisere dem voldsomt. Denne cyklus af op- og nedture skaber en følelse af afhængighed og forvirring hos offeret, som kan blive fanget i håbet om, at “den gode tid” vender tilbage.
3. Emotionel afhængighed
Over tid kan ofre for narcissister udvikle en dyb emotionel afhængighed af deres partner, især hvis de har oplevet de ekstreme højder og lavpunkter, der kommer med et forhold til en narcissist. Narcissister har en evne til at suge al energi og opmærksomhed fra deres partner, hvilket kan efterlade dem udmattede, følelsesmæssigt tømt og ude af stand til at forlade forholdet.
Der er så mange forskellige årsager til hvorfor vi bliver i disse forhold. Det kan du høre meget mere om på mit kursus på søndag 22/9 fra kl. 10-16.
Spot En Narcissist
Ar på sjælen
De ar, som narcissister efterlader, kan være dybe og langvarige. Mange ofre beskriver at føle sig tomme, værdiløse og forvirrede i årevis efter forholdets afslutning. Disse ar kan manifestere sig som:
- Lavt selvværd og en følelse af, at de ikke er gode nok.
- Tvivl på deres egen dømmekraft og virkelighedsopfattelse.
- Følelsesmæssig afhængighed af andre relationer.
- PTSD-lignende symptomer, hvor de genoplever den følelsesmæssige smerte.
At bryde fri fra en narcissistisk relation kræver ofte professionel hjælp, samt tid til at genopbygge tilliden til sig selv og sine omgivelser.
Start med en timeout for at se om vedkommende kan holde sig på måtten. Men du skal selv holde dig på måtten!
HUSK DET! Hvis du vender tilbage til dybt krænkende adfærd, Så ligger du lavt på spektret. Det skal du arbejde med.
Husk mit intensive kursus på søndag.
