Hvis du er hoppet i armene på en narcissist, så har du det sikkert sådan her.
Og dit selvværd bliver langsomt dårligere. Du aner til sidst ikke hvem du er?

Nogen gange er det godt at vende ting på hovedet: Derfor har jeg her forsøgt med en omvendt tilgang til det her.

Opskrift på lavt selvværd især efter mødet med en narcissist.

Jeg har her en dugfrisk opskrift på hvordan du får et meget lavt selvværd og tiltrækker ulykkelig kærlighed. Jeg har i samarbejde med nogle af mine klienter sammensat en meget brugbar opskrift på det. de har alle været i kløerne på en meget egoistisk person. Narcissisten.

Den er stensikker hver gang.
Skal måske prøves et par gange.

1. Han kommer altid i første række, han forlanger det – opfyld alle hans behov.
2. Put dig selv i anden række – tilsidesæt ethvert behov du måtte have.
3. Begynd dit drømme scenarie inde i dit hoved. Volvo, Villa og vovhund. Mindst 3 børn.
   Få sommerfugle i maven, se dig selv som gravid og mærk hans hede kys.
4. Hvis han henvender sig, skal du smide alt hvad du har i hænderne.
   Drop alle veninderne! Aflys alt!
5. Vær altid online – også selvom du er træt eller optaget.
6. Han skal altid kunne få fat i dig.
7. Skru op for din telefon – når du går i bad. Stig ud af badet med shampoo i håret, når du synes at den ringer – lyden kommer inde fra dit hoved.
8. Tjek hele tiden din telefon for sms, beskeder, ubesvarede opkald. ( Hvis det bare var mor – bliv både irriteret, skæld hende lidt ud og bliv lettere opgivende)
9. Lad din telefon blive hjemme når du handler, kun eén gang, dette bare for at prøve at holde fast i dig selv.
10. Tjek hans profil for nye pigebekendtskaber. Mål dig selv med alle pigerne på hans profil. For det er stensikkert, at han har nogle klar derude.
    

    Og vi fortsætter listen….

11. Hvis han ikke er online – så tænk, at han er på date med en anden. Få nu rigtige dårlige tanker om dig selv. For tyk, for lav, ikke lyst hår, for små bryster, det du sagde sidst, har sikkert gjort ham kold. Gennemgå hele sidste gang I var sammen, i dine tanker.
12. Tænk nu, at han slet ikke er interesseret i dig.
13. Få faktisk lidt grimme tanker om ham, Gør ham grim og dum.
14. Når du hører fra ham helt uventet, så skal du straks begynde at drømme dit Volvo, villa, vovhund scenarie igen. Det tænder for håbet igen. Få igen sommerfugle i maven.
15. Giv nu al din Power til ham.  Vis ham, at du vil støtte ham i alt.
16. Lad ham vide, at ingen vil elske ham, som du kan elske et menneske.
17. Mens hele processen er i gang, skal du være helt utrøstelig ulykkelig når I ikke ses, men når I ses, skjuler du det og er total overskudsagtig. Total stærk og sjov – intet kan slå dig ned.
18. Når du er alene og intet hører fra ham, skal du græde hele tiden med få pauser. Tænk på ham og græd noget mere og vågn op med frøøjne næste dag. Lyv på arbejdet og sig at du lider af allergi.
19. Driv dine veninder til vanvid. Snak om ham konstant og sig. – Han blinkede med det ene øje , tror du så ikke, at han er interesseret i mig?
20. Isoler dig selv, når I ikke ses. Drop ud af uddannelsen. Opgiv projekterne og alle planerne, som du havde sat dig for.
21. Gentag dette ved næste fyr du møder. Gå tilbage til punkt 1.

Hvis disse råd ikke hjælper dig til dit lave selvværd – så vent til næste blog, der kommer jeg med flere helt fantastiske råd til dig.

Prøv disse først. Alle 21 punkter er vigtige. Du kan måske selv komme på flere punkter, så tilføj dem blot. Det skal måske prøves et par gange eller 10, men jeg er næsten sikker på at opskriften virker.
For jeg prøvede opskriften dengang jeg var ca. 15-25.

!0 år med et hemmeligt lavt selvværd.

Hav en fantastik dag og gå ud øv dig på dit lave selvværd.
Du skal nok komme i mål!

Start evt. dagen med at sige:

” Jeg finder aldrig kærligheden.”

Nogen gange skal vi have det på denne måde for at fatte at andre virkelig er krøbet ind under huden på os.

Blink blink fra Betina
Som mener det kærligt.