Nøglen til Glæde - Essens - og Lederskab.
Behandling af narcissistisk psykisk overgreb
Anmod om en uforpligtende samtale. Men læs venligst lige lidt videre først.
Du er altid velkommen til en uforpligtende samtale om mine forløb.
Ring gerne mellem 8 og 8:45 på hverdage, eller book en tid via SMS på 61 55 25 58.
Jeg modtager mange henvendelser og ønsker at fokusere på samtaler, der virkelig kan gøre en forskel. Jeg oplever desværre, at nogle søger rådgivning om emner som “kan jeg få min narcissist tilbage?” eller “er min partner narcissist?” – jeg tilbyder ikke diagnoser, og det er ikke formålet med disse opkald.
For at respektere både din og min tid vil jeg kun tage seriøse opkald, hvor vi vurderer, om vi er et match, og hvis du har konkrete udfordringer og mål, du ønsker hjælp til. Hvis du søger generel rådgivning eller blot en snak, er dette opkald måske ikke det rette for dig. Ej heller mig.
Jeg ser frem til at høre fra dig, hvis du er klar til at tage næste skridt.
Når du anmoder om en samtale, bedes du bekræfte, at du kan på det tidspunkt, jeg foreslår, hvis jeg ikke er ledig på det tidspunkt, du ønsker.
Er du seriøs omkring at få hjælp med traumeterapi, psykisk vold, narcissisme, pleaseradfærd, PTSD, narcissistisk stresssyndrom eller overansvarlighed? Så vil jeg gerne høre om dine konkrete behov og mål.
Jeg har arbejdet med disse emner i næsten 20 år og har den erfaring, der skal til for at hjælpe dig videre. Jeg kan støtte dig, men jeg vil også udfordre dig, hvis gamle vaner trækker dig tilbage. Hvis du ikke er klar til at bryde gamle mønstre, er jeg måske ikke den rette hjælper for dig. Min terapi er for dem, der virkelig vil tage lederskab i deres liv, uanset hvad fortiden har vist dem.
Læs mere her: Til Klienten.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
At have været udsat for løgne, bedrag, tyranni og gaslighting og en række andre dybt krænkende mekanismer som følelseskolde mennesker benytter sig af, har meget ubehagelige konsekvenser med sig.
Det handler ikke om, hvorvidt din partner, forælder eller chef er narcissist eller ej.
Det handler om den adfærd, du bliver udsat for – den krænkende, følelseskolde, umodne og grænseoverskridende adfærd.
Det er vigtigt at bearbejde de traumer, du har oplevet, og lære at håndtere det, selv når du stadig savner den person, der har behandlet dig dårligt.
At leve med narcissistisk offer-syndrom er utroligt hårdt – både fysisk, mentalt og åndeligt. Mange ofre føler sig forvirrede, mistroiske overfor sig selv og har svært ved at vælge klart. Ofte har de været så vant til at blive manipuleret, at de har mistet evnen til at sætte sunde grænser.
Heling handler ikke kun om at komme sig over traumerne, men også om at acceptere, at folk omkring dig måske ikke forstår, hvad du har været igennem.
Det kan være forvirrende at se, at de ikke reagerer på den krænkende adfærd på samme måde som du gør. Du kan blive mødt med kommentarer om at “komme videre,” mens du stadig bearbejder dine egne følelser og traumer.
Heling involverer også at komme ud af et mønster, hvor du tiltrækker lignende adfærd igen, og at finde styrke til at håndtere de eftervirkninger, det har på dit liv. Det kan være svært at komme sig over økonomisk og følelsesmæssig udnyttelse, at kæmpe med traumer som PTSD og at håndtere familiens eller samfundets manglende støtte.
Du skal ikke føle skam over at have været i et forhold med en narcissist. Det er vigtigt at erkende, hvad der er sket, og tage ansvar for at komme videre.
Det er muligt at helbrede og finde glæde igen – og du fortjener at leve et liv, hvor du føler dig elsket, respekteret og tryg.
Læs her hvordan Anne kom videre:
"Kære Betina, Du har lært mig, at jeg ikke skylder nogen mennesker noget, men alligevel vil jeg sige at jeg skyldte mig selv at booke et forløb hos dig. Jeg var sønderknust af hjertesorg og uforstående overfor den total krænkende adfærd som min ekskæreste bød mig. Jeg troede aldrig, at jeg skulle komme mig over bruddet. Min familie havde slået hånden af mig fordi jeg kom sammen med en narcissist. Dem ser jeg igen, takket være dig. Jeg elsker mig selv ....endelig og helt oprigtigt. Af hjertet tak Betina fra Anne."
Måske har du også fået en snert af PTSD eller et nyere udtryk PNSD.
Hvis du har været i forhold med en narcissist, kan du mærke disse symptomer:
Tanker som kører i ring.
Håbløshed.
Følelsen af at have mistet dig selv.
Udmattelse.
Ængstelighed, panikangst anfald og stor rastløshed.
Kognitiv dissonans.
Klaustrofobi og periodisk paranoia.
Osteklokke-fængsel.
Migræne.
Hjernetåge.
Magtesløshed.
Depression.
Tvivler på sig selv
Mistet troen på, at man kan komme videre.
Du kan ikke være sammen med andre mennesker, men er også bange for at være alene.
Flashback Indre uro og rastløshed.
Depressiv tilstand og heftige følelser af tristhed.
Søvnproblemer.
Du tror ikke du kan leve uden narcissisten.
Selvmordstanker.
Forladthedsfølelser og svigt
Mangel på glæde.
Tomhed.
Handlingslammelse.
Mareridt og mørke drømme.
Du er meget på vagt – Årvågen.
Tror på at man selv er narcissist.
Svinger mellem raseri og utrøstelig gråd og sorg.
Stockholms syndrom.
Narcissisten bruger mennesker for at få sit ego i centrum. Og du kan ende som “underholdning”, i mangel af bedre og foderbræt som hele tiden skal fyldes op.
De fleste af os kan falde for den type, for narcissister kan være ekstremt forførende og meget charmerende.
Og de kan “afkode” dine sårbare sider og ikke mindst ”please” det som du hele livet har længtes efter.
Man kalder dem også for mørke empatier. Fordi de kan mærke hvad du mangler. De bruger blot din svaghed for at styre dig og gøre dig svag.
Det kan føles som om at de har empati for andre. Det har de ikke. Det er tillært! Og de ved det godt. Og kommer aldrig til at indrømme det.
Man skal indse, at forholdet ikke kan udvikle sig.
Det kan kun gå en vej og det er ikke til din fordel!
Narcissister har et skrøbeligt ego, som er forbundet med
en hemmelig skam. Fordi de paradoksalt nok ikke føler sig værd at elske.
Når du som medafhængig ”pleasertype” begynder at sætte foden ned og ytrer dine egne behov, starter nedsablingen for alvor. Det her skal du indse! Fordi du bliver træt af hele tiden skulle forsvare dig sov også giver du op!
Du har mistet dig selv!
Få min guide "Slip Fri" ved at udfylde formularen
Når du har været i et forhold med et menneske som har været grænseoverskridende,
manipulerende og krænkende, uanset om der blot er tale om en kortere tidsperiode
eller om det er over længere tid, sidder du utvivlsomt tilbage med dybe ar på sjælen,
kan næsten ikke overskue hverdagen. men kæmpelever dig igennem.
Og du sidder måske også tilbage med en følelse af at have været så dum!
Det er du ikke. Du har elsket det forkerte menneske.
Jeg underviser blandt andet i narcissisme og Cluster B her:
https://www.stpt.dk/narcissisme
Jeg underviser også i narcissismespektret (Læs her om kursus her) – og fænomenet Ekkoisme.
Du er måske intetanende om dine traume-sår og tiltrækker derfor via dem. Så du har netop ikke været dum eller for naiv. Men når du udvikler dig og bliver bevidst om dine mønstre, så er det klart, at bordet fanger i ansvaret for DIG SELV.
Mit forløb her er banebrydende og du kommer hjem til dig selv og dine gamle mønstre vil drille og spøge i ny og næ. Efter mit forløb vil du vide dig stærk i dit eget lederskab.
Nemlig at fastholde dig selv.
Jeg har skrevet meget om narcissister. Læs især dette blogindlæg om PTSD og PNSD og du kan læse mere her på bloggen.
Det her forløb forløser dig.
10 sessioner af 60 minutters varighed
I alt kr. 9995,-
Du vil være løftet til sted hvor du ikke længere kan eller vil finde dig i narcissistisk adfærd.
Læs her hvad andre har fået ud af at arbejde med sig selv.
Dette forløb kan hjælpe dig igennem de værste traumatiserende skader, som du har været udsat for.
Og det er vigtigt at pointere vigtigheden i at få bearbejdet disse.
Derfor er traume terapi nødvendig.
Du vil have så mange tvivlsspørgsmål undervejs og dem kan jeg besvare.
Det svære er at få dig til at tro på, at det hænger sådan sammen.
“For han/hun var jo også både sød og kærlig en gang i mellem!”
Du vil opleve stor kognitiv dissonans.
Jeg har nogle stærke værktøjer til dig.
Du vil ret hurtigt få indsigt, men du vil samtidig også skulle lære,
at du aldrig kommer til at forstå deres adfærd.
Det kan du lige så godt begynde at indse nu!
Så forløbet går ud på at bearbejde “skaderne” i dig.
Indsigten i dig selv om hvorfor du tillod det og hvordan du kommer videre.
For det gør du!
Et forløb hvor du kommer tilbage til dig selv.
Efter krænkende og følelseskold adfærd fra en partner, familemedlem og opvækst i en følelseskold familie.
10 sessioner af 60 minutters varighed
I alt kr. 9995,-
Du skal i øvrigt være opmærksom på dette:
Du vil som offer af narcissistisk manipulerende adfærd også forsøgt manipuleret til at tro, at psykologen eller terapeuten ikke er kompetent nok.
Jeg bliver aldrig populær blandt narcissister.
Det gør ingen, som bliver ved med at oplyse om og arbejde med denne personlighedsforstyrrelse eller grænseoverskridende adfærdstræk.
Et menneske som er ved at blive afsløret og forladt vil sansynligvis tale negativt om terapeuten.
Jeg hører ofte i terapien en klient oplyse, at hendes/hans narc-partner synes, at den forrige terapeut/psykolog var uduelig.
Gæt hvad jeg ender med at være?
Dette oplyser jeg altid om, at det sikkert fortælles. Jeg anbefaler at du undlader at fortælle, at du går i terapi.
Og du bør heller ikke fortælle at din partner/ex måske har narcissistiske træk.
– Og på et tidspunkt vågner man som offer ud af hypnosen.
Jeg vil blive ved med at oplyse om dette emne og vide, at jeg kan ende med at blive udskældt som forvrængende rallende inkompetent menneske med “syge” metoder.
Men jeg kan også få denne, som jeg fik sendt via mail.
Den dag bægret flød over
Over al al for lang tid havde min krop råbt på hvornår jeg dog ville sætte foden ned og sige fra – for alvor. Så den dag hvor jeg blev overfuset – som et lyn fra en klar himmel, vidste jeg at nu var dagen kommet til at jeg endelig måtte tage mig kærligt af mig selv og ikke igen igen sige ‘pyt’ og måske endda ‘undskyld’ for fredens skyld.
Så jeg sagde jeg havde brug for en pause til at passe på mig selv og lære at sætte grænser.Og så bad jeg om en undskyldning.
Reaktionen fra min søster var – som ventet ( det er jo derfor sådan en som mig har undveget konflikter) enormt voldsom – og da jeg fik taget kontakt til Betina, gik der en prås op for mig.
Det var en klokkeklar DARVO-reaktion fra et dybt manipulerende menneske. Og jeg gjorde klogt i at tage en pause for at finde mig selv og trække vejret. Og for alt i verden ikke falde tilbage i et spind af modsatrettede bådekærligshedserklæringer og trusler som flød fra hende. Betina var i tre måneder mit anker i stormen – jeg mødte et menneske som var ekstremt erfaren, indsigtsfuld, kærlig, klog og ikke mindst et menneske som så mig. Og det gør Betina – hun ser én – hun mærker én, så man kan ikke andet end være hudløs ærlig og sårbar. Hun ser mønstre og mekanismer og har guidet mig ind på fast grund, stille og roligt.
Betina tegner og fortæller – komplekse traumebindinger og relationelle forhold illustreres på en måde så man pludselig forstår!
.Tre måneder er slet ikke nok. Et opkald til Betina er som balsam for sjælen. Og jeg kommer tilbage – om ikke andet for et brush up!
Men nu må jeg forsøge at stå selv og bruge den indsigt jeg har fået til at tage kærligt ansvar for mig selv og sætte tydeligere grænser. Jeg har endnu ikke haft kontakt til kvinden derude i stormen. Det jeg ved nu er at det tager tid at hele. Og jeg har forstået at den tid er meget vigtig❤️Tak for din hjælp Betina❤️ Camilla.
Vil du have det godt NU? – Vil du videre i dit liv?
Dette forløb er ikke for dig endnu:
Som vil prøve at ændre din “krænkende partner.”
Fordi du vil have ham/hende som de var i starten af forholdet.
Det er heller ikke for dig endnu hvis du ikke er klar til at gøre de ændringer der skal til for at rykke dig videre.
Det er ikke fordi, at jeg ikke vil hjælpe dig, men forløbet og metoden
vil ikke virke fordi dit fokus er på partneren og ikke dig selv.
(Vi kan ikke ændre andre mennesker, kun os selv.)
Jeg har klinik i København K og I Nordsjælland
og på Zoom/tlf.
