Hvis du sidder tilbage med disse følelser, tanker og mærker dette, har du sandsynligvis været udsat for narcissistisk adfærd og misbrug.
- Mange spørgsmålstegn.
- Ulykkelig og kæmpe nedtrykthed på grænsen til håbløshed og modløshed.
- En kæmpe stor tvivl og uforståenhed.
- Forvirring og kaotisk indre stemning.
- Kan ikke finde ro.
- Føles som om, at maven er ved at vende sig inden i dig.
- Føler stor tomhed, som et kæmpe hult hul, men du kan ikke spise.
- Savner XXXX – men ved godt, at noget ikke er ok, men er alligevel parat til at forsone.
- Savner svar på en masse spørgsmål.
- Er både vred og fyldt med sorg.
- Kan ikke være alene og kan heller ikke være sammen med andre.
- Du kan ikke genkende dig selv. Føles som om du har mistet dig selv.
- Du har helt sikkert brug for hjælp til at få sat hovedet på – og finde ind til dit sårede hjerte igen. Det har brug for healing.
Nogle menneskers adfærd behøver ikke nødvendigvis at skulle forstås som værende ”fuldbyrdet” narcissist for at være i stand til at nedbryde andre. De kan have et stort indre såret barn, som tror at det skal såre andre for at undgå selv at blive såret. Hvis du er ”Reddertypen” løber du ind i disse typer og du bliver 100% nedbrudt.
Først har du brug for at forstå hvad som skete. Mange ofre af krænkende adfærd og misbrug har brug for at vende og dreje ting om og om igen.
Når du har forstået og mere kan finde op og ned på det hele, er du klar til at se på det som er i dig som tiltrækker disse typer.
“Krænkernes” taktikker kan forvirre dig, få dig til at sætte spørgsmålstegn ved din følelse af virkeligheden og skade dit selvværd og din tro på dig selv har du sikkert fuldstændig mistet.
Narcissistisk offer syndrom er et udtryk, der samlet beskriver disse specifikke og ofte alvorlige virkninger af narcissistisk misbrug. Selvom det ikke er en anerkendt mental sundhedstilstand, erkender mange eksperter, at narcissistisk misbrug kan have en alvorlig, langvarig indvirkning på følelsesmæssig sundhed. Mange ofre ses at slås med PTSD.
Husk, at misbrug og narcissisme ikke altid er relateret. En diagnose af Narcissistisk personlighedsforstyrrelse oversættes ikke automatisk til voldelig adfærd, og mange mennesker, der engagerer sig i krænkende adfærd, har ikke en narcissistisk diagnose.
Husk at downloade min Slip Fri Guide
Link her på hjemmesiden.
Scroll ned når linket henviser dig.
