Depression, bipolar lidelse eller anden psykisk lidelse. 22. marts 2018 af Betina Ekman. Igen får jeg lyst til at skrive om depression. Vi lider alle rent faktisk mere eller mindre ubevidst hverdag. Vi bærer faktisk alle rundt på lidelse. En tosset tilstand af irriterende tanker. Det har afgørende effekt på vores helbredstilstand og livskvalitet, hvis […]
Min vej tilbage til livet – Igennem Depression og Dark night of the soul – tilbage til livet.
Døden – kan være en udvej og lettelse hos folk med depression. Min vej tilbage til livet. Min opvågningskrise – 12 dage i vanvid og smerte. marts 2018 Af Betina Ekman Det er faktisk helt naturligt, for folk med depression at komme så langt ud, at døden ikke føles langt væk. Og det kan føles […]
Heksen hyler igen.
Ærlig talt Kejserens nye klæder berettede om flokkens frygt, magthavere, grandiositet, forførersker, egoets begær og indbildskhed, løgne og ikke at forglemme: Det sandru barns umiddelbarhed. En dreng med en bramfri røst, var den eneste, som turde sige det, som virkeligheden var. Denne røst findes i os alle, vores indre barn. Denne stemme skal sættes fri […]
Through Co-Creation we make a beautiful world.
Hver dag tænker jeg virkelig over, hvad jeg kan gøre for at inspirere mine medmennesker. Jeg vil så gerne smitte med god energi, kærlighed og ikke mindst vise, at vi alle sammen er unikke skabere af denne verden og, at vi kun kan få ægte succes, hvis vi gør det sammen. For mig betyder Co- […]
Det er ikke så svært – når først du får det lært – om narcissisten.
Dette menneske er i bund og grund kun 4 år gammel. Vil du være mor for ham? Han kan ikke elske dig. Han kan kun tage fra dig og han føler, at han er 100 % berettiget til det. Skulle du ikke bare se at smutte nu – før du mister dig selv helt – […]
Er vi ved at opdrætte narcissist børn med tomme hylstre?
Opdrætter vi narcissister? Hvis du vil vide meget om narcissister, vil jeg anbefale, at du læser alle links, som jeg har lagt ind i dette blog indlæg. Jeg har skrevet meget om emnet. Narcissisten bliver til i de tidlige barneår. Det sker hvis ikke, at vi er bevidste om barnets behov og opfylder disse og […]
Kan man blive rig igennem kærlighed?
I en bank skal der investeres – ikke kun lånes. Sådan er det også med kærligheden. Der er to sider, af den kraft, som vi kalder kærlighed: En energiforladt offer agtig side, som drejer sig om at låne og få. Og en virkelysten lederskabs agtig side, som handler om at skabe, satse, investere og […]
En stensikker opskrift på stagnation og manglende skaberkraft.
Så har jeg igen lavet en fantastisk opskrift på speciel adfærd i en given situation, igen sammen med nogle af mine klienter. Det har givet anledning til masser af grin og selvironi undervejs. Opskrift på hvordan du aldrig får skabt noget i dit liv. og aldrig vil lykkes og aldrig vil komme i gang med […]
Det er nu det gælder
Vi kunne det som børn…det der nuet. Sådan sagde jeg det som barn, når vi legede sammen. ”Fra nu af gælder det.” Hvad vidste vi som børn om nuet? Vi vidste det. som senere bliver frarøvet os. Vi kan hurtigt miste øjeblikket, hvis vi bruger vores energi på at ærgre os over fortiden eller bekymre […]
Menneskeafhængighed og Narcissister.
Lidt mere om Narcissisten. Mange mennesker har kontaktet mig omkring deres frustration over narcissisten og dennes kendetegn. Især mange kvinder har så svært ved at forstå, at der ikke er meget at gøre. Jeg var selv der engang, hvor jeg troede, at jeg kunne redde hele verden. Især narcissisterne. Kender du historien om Narcissus? Han […]
One decision a day – keeps the doctor away.
One shot – One moment – One opportunity. Skab nu det vidunderlige liv. Engang skabte jeg ikke livet selv. Jeg lod ting ske henover hovedet på mig. Det lærte mig, at det ikke nytter at sætte sig ned og vente på, at ting sker af sig selv. Det virker ikke. Ikke desto mindre, blev jeg […]
Hvorfor findes denne knap ikke i det virkelige liv?
Ja, jeg kan altså ikke sige mig fra, at jeg ikke ville have trykket på knappen et par gange. Tænk hvis hvert menneske havde fået tre x “Ej det en ommer-knap” Hvad ville du have lavet om? Havde du valgt din uddannelse fra eller til? Havde du valgt at være en bedre ven? Ville du […]
En dag i en Elitesportschaufførs liv.
Nu kan jeg kalde mig selv for sportseliteforældre. Hvordan fanden putter man en Ekman ned i den kasse? Det må være lidt ligesom at skulle mikse vand og olie. Jeg må famle rundt i blinde og bruge min intuition som lommelygte. Min indre sladrehank er ikke altid lige begejstret. Ligesom drengen fra Kejserens nye klæder, […]
Følemennesket og grovæderen
Var Gnavpot narcissist? Arketypen på gnavne gamle mænd. Dem der aldrig kan holde kæft, altid kan finde noget at brokke sig over, tror, at de kan påpege andres skjulte motiver, og så er de nidkære håndhævere af janteloven, som de naturligvis selv er hævet over. De har helt sikkert en ekstremt stor livserfaring, er menneskekendere, […]
Kan du glæde dig på andres vegne eller brænder du op indeni af misundelse?
Kan du glæde dig på andres vegne? Eller bor der et lille Creep inden i dig? Pines du i hemmelighed over andre menneskers succes? Misundelse er en grim ting – sådan har vi nok hørt det blive fortalt en gang. Man kan næsten høre det i skolegården: ”Er du misundelig?” Du skal ikke miste […]